ALIMENTATION DE LA MERE ALLAITANTE


1 GUIDE POUR SAVOIR QUOI MANGER QUAND ON ALLAITE

ET 1 EBOOK DE MENUS & RECETTES GALACTOGENES

guide de l'allaitement maternel
  • Ebook 1 :
    Le guide complet pour une alimentation équilibrée, et bonne pour bébé !
    (55 pages)
  • Ebook 2 :
    7 semaines de menus, composés de recettes saines et galactogènes. + 30 fiches de recettes
    (44 pages)




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  • Groupe d'entraide privé : recevez le soutien d'autres mamans allaitantes

Elles ont suivi mes programmes, et témoignent...

Je suis très satisfaite des réponses et conseils que je trouve dans le programme. Je suis aussi contente d'avoir ponctuellement quelques échanges (des vrais malgré la virtualité du net, tu t'adresses à moi et non pas à une parmi tant d'autres) avec toi. Tu es disponible bienveillante et disponible.

Pour en revenir au programme, j'adore les fiches elles sont claires concises et organisées.

Je trouve le programme vraiment très complet, si j'avais eu ca pour ma première ...

Aline Chabance

Maman de Janice

J'ai adoré cette mine d'or !

Merci encore pour tout.

Bérénice G.


D'abord je tenais à vous dire MERCI !

J'ai pris vos fiches (merveilleuses et d'une vraie aide!!!) ainsi que la superbe offre "profitez pleinement de votre allaitement" le 13 avril que je me suis empressée de prendre. (Cette offre a été une veritable opportunité pour moi, car financièrement j'ai arrêté mon travail pour m'occuper de mon fils et profiter de lui au maximum.)

Je voulais vous remercier de penser à tous (ceux qui ont les moyens et ceux qui en ont un peu moins).

Aussi, je tenais sincèrement à vous remercier pour votre travail, c'est vraiment beau de vouloir aider les mamans dans ce rôle fondamental et encore plus beau de le faire réellement.

C'est un peu "par hasard" que j'ai découvert votre blog, mais je peux vous dire qu'aujourd'hui j'attends vos mails avec impatience et c'est avec beaucoup d'attention et de respect que je lis vos fiches et suis vos formations.

Je me suis récemment abonnée à votre chaîne youtube.

Bref, vous etes devenue, à travers vos travaux, un vrai soutien pour moi. Si j'ai tenu jusqu'aux 4 mois de mon fils, c'est vraiment grâce à vous qui avez été un vrai soutien pour moi.

Carine Cochard

Maman d'un petit garçon de 4 mois

Bonjour Johanna,

J'ai trouvé toutes tes fiches et tes vidéos très utiles car je ne connaissais rien du tout. Je suis une maman de 34 ans avec un magnifique petit garçon de 3 mois dans 2 jours donc les fiches sur le pic de croissance me sont très très utiles en ce moment 😉. Pour l'allaitement, on m'a dit à la maternité qu'il fallait donner les 2 seins sans préciser qu'il faut vider le sein pour avoir le lait gras. Grâce à ta fiche j'ai pu dormir plus et soulager mon petit des coliques.

Je te remercie infiniment pour ton aide et ton travail.

Tes formations sont une mine d'or pour les jeunes parents comme moi qui ne connaissent rien et je te suis sur Youtube et facebook, continue comme ça c'est très enrichissant. Encore un grand merci pour ton travail.

Naïssa

Maman d'un petit garçon de 3 mois.

Bonjour,

Je me permets de vous écrire pour vous féliciter pour votre travail.

J'ai acheté plusieurs de vos formations sur l'allaitement et j'en suis vraiment ravie! Cela m'aide beaucoup dans mon début d'allaitement assez laborieux : pas assez de lait, positionnement mauvaise, crevasses... ce n'est pas évident pour un premier enfant. Alors merci car j'apprends beaucoup grâce à vous.

Bonne journée à vous,

Celine

Céline Thoreau

Bonjour Johanna,

Merci pour votre réponse. Ma soeur qui m'a recommandé votre blog avait eu beaucoup de difficultés à ses débuts et toute la famille lui mettait la pression pour donner le biberon, grâce à vos conseils ( surtout d'avoir le sentiment que quelqu'un vous comprend )elle a pu tenir et aujourd'hui son bb a 11 mois et e le continue de l'allaiter, il est très costaud.

Vraiment je rend grâce à Dieu car vous lire me redonne d'avantage d'espoir.

Oui je suis l'une des deux Isabelle intégrées dans le groupe Facebook, je ne suis pas très Facebook je l'avoue mais je vais essayer.

Je vais de ce pas suivre tous vos conseils.

Merci et à bientôt.

Isabelle Aoussi

Bonjour,

Avec ma fille, nous sommes à notre 8ème mois d'allaitement. Je trouve les fiches très bien car directement dans la pratique et chronologiques à partir de la naissance. Elles sont un guide précieux et utile. Même si heureusement je me suis informée sur l'allaitement et le tirage de lait par rapport à mon travail avant la naissance, je ne cesse d'en apprendre tous les jours. C'est de l'amélioration continue, toute une culture sur l'allaitement à acquérir. J'espère que vos fiches pourront servir à de nombreuses femmes pour compenser des pertes de savoir sur l'allaitement avec les dernières générations afin de donner aux enfants le meilleur pour leur santé.

Cordialement,

Audrey Bernon

Maman d'une petite fille de 8 mois.

J'ai acheté le pack "réussir mon allaitement dès le début", mon fils a 6 mois et je l'utilise toujours ! Je recomande les précieux conseils de Johanna !

Ophélie (pseudo Facebook Flochette Dvrx )

Maman d'un petit garçon de 6 mois.

Merci Johanna !

Chapeau pour ce que tu fais vraiment .c'est avec plaisir et envie que je lis toutes tes fiches tellement c'est rassurant ça aide... on peut pas trouver mieux .

Bonne soirée

Christelle C.

Maman d'une petite fille de 8 mois.

Ca me fait du bien d'avoir accès à ses ressources bravo pour ton travail.

Merci Johanna à bientôt

Naomie Frange

Continue ce que tu fais pour nous toutes ! Tu as sauvé mon allaitement jusqu'à la reprise du travail. Un grand merci ! Bonne soirée, Elodie.

Elodie Morales

J'ai plus que adoré ton pack de fiches!! Il est extrêmement complet.

Cynthia Bouthiette_Dubois

Maman en tire-allaitement.

Bonjour Johanna,

Je tenais à te remercier pour tes fiches, tes vidéos ainsi que tes conseils.

Je me rappelle il y a 3 jours quand j'ai ouvert ton premier mail l'état d'esprit dans lequel j'étais... très sincèrement, j'étais à 2 doigts de craquer et tout arrêter ans ma démarche d'allaitement. Aujourd'hui, après avoir bien écouté et tenté d'appliquer tes petits conseils, je me sens plus motivée que jamais pour tenir et continuer à nourrir ma fille de 18 jours.

Tu as totalement cerné la fatigue et l'angoisse dans laquelle j'étais. Je me suis sentie tellement rassurée de réaliser que je n'étais pas seule dans ce cas.

Merci à toi pour ton implicaiton, ton aide, et surtout pour avoir aussi bien pointé du doigt les difficultés que l'on peut rencontrer... frâce à toi, ce senitment de culpabilité s'est envolé pour laisser place à l'envie immense de persister et tenir le plus longtemps possible.

Sarah

Maman d'une petite fille de 18 jours.

Bonsoir, je vous contact pour vous remercier vivement pour votre temps et votre travail. J'ai le plaisir d'avoir pu investir et contribuer à votre travail grâce à l'offre envoyée par mail et au vue du budget investi dans bébé je suis ravie de l'avoir eu mais d'avoir pu aussi apporter une participation à vos heures de travail que j'imagine innombrables !!! Plus que tout vos fiches sont des mines d'or et je suis très heureuse de savoir que mon argent va à une personne qui a autant travaillé pour le bien être de toutes. Une IMMENSE MERCI

Vayrounékha Vehuel

Bonsoir Johanna,

Je me permet de faire un feedback : je trouve que ce programme apporte énormément et me fait gagner beaucoup de temps. Merci.

Raphaëlle Montefiori

MERCIII pour tout ce que vous faites ❤️❤️❤️ j'étais partis en me disant que j'allaiterais 3 mois, puis ma fille vient d'avoir 3 mois et c'est comme une évidence pour moi : on continue le plus longtemps possible ❤️

Et c'est avec des personnes comme vous que nous allons être de plus en plus nombreuses à vouloir le meilleur pour nos bébés 👶

Julie Gueuclin

Maman d'une petite fille de 3 mois.

Ca a personnellement sauvé mon allaitement ! Enfin des informations de qualité et objectives sur l'allaitement, et sans le ton un peu culpabilisant/militant de la Leche League. merci pour tous ces conseils.

Laurie-Anne Moussier

Bonjour Johanna.

Les méthodes que vous proposez sont simples, et vu le résultat que j'obtiens au momment même où je vous écris, elles sont aussi efficaces. Vous m'avez redonné confiance en ma capacité de continuer l'allaitement exclusif pour ma fille chérie. Alors que mon entourage proche à tendance à me décourager... [...] Il fallait vraiment que je prenne une décision : trouver le moyen de tirer suffisamment de lait pour qu'on puisse nourrir Ley-Ann pendant mon absence au travail ou passer à l'allaitement mixte. Vous nous avez en quelque sorte sauvées, ma fille et moi ! Merci encore et à bientôt !

Loudemie V.

Maman de Ley-Ann

Bonsoir Johanna.

Je tiens à vous adresser toute ma reconnaissance pour le travail que vous fournissez, votre engagement envers les femmes ou couples qui ont choisi la difficile mais si belle aventure qu'est l'allaitement maternel et vos constants encouragements ( si je m'étais contentée des dires des mères qui avaient réussi le leur et ne crient seulement que "c'est tellement naturel, ça se fait tout seul" : soit je serais passée depuis longtemps au LA, soit j'aurais enfoncé la tête de ces femmes dans du vomi de bébé).

Bref, je m'égare... je conclue donc par un grand MERCI virtuel je ne sais même pas s'il vous parviendra mais, en prenant le temps de le rédiger, j'ai une toute petite impression de m'acquitter d'une dette !

Prolactinement vôtre,

Charlotte, heureuse/hystérique/nourricière maman.


Charlotte G.

Maman d'une petite Charlie de 6 mois

Bonjour Johanna,


Je veux vous dire un grand merci pour vos programmes. J ai commence a lire le success pack, tres tres instructif et puis tres clair et pedagogique.


Merci

Cordialement.

Audrey Dumas

Bonjour Johanna,

J'ai vraiment apprécié lire ces fiches, elles m'ont beaucoup rassuré sur quelques questions que je me posais. Le seul regret ne pas les avoir lu dès le début voir avant la naissance de ma fille....j'ai allaité mes 2 premiers enfants et mon 3ème bébé, aucun ne s'est passé de la même façon, et je reste convaincue de leurs bienfaits.

Merci pour vos conseils et pour le travail que vous faites, je le recommanderais volontiers.

Amicalement,

Stéphanie

Stéphanie Brodier

Bonjour,

J'ai beaucoup apprécié votre pack. Je l'ai lu plusieurs fois et je le regarde régulièrement. Mon premier allaitement avait été difficile le premier mois, cette fois je ne me sens pas perdue ni dépassée. Au contraire j'ai pris immédiatement confiance et tout se passe bien ! La preuve, mon fils faisait 3,390kg à la naissance. Il n'a perdu que 100g le 1er jour. Il n'a rien perdu le 2e, et a grossi le 3e. A 12 jours il pesait 3,8kg!

J'ai aussi le pack pour booster la production de lait, je m'en sers aussi beaucoup et je suis les conseils alimentaires en vue des pics de croissance très visible chez mon bébé.

Je vous remercie pour votre suivi !

Cordialement

Jade Reigner

Jade Reigner

Bonjour oui j'en suis très très très satisfaite il m'as beaucoup aider et continue à le faire des que j'ai un doute ou un ne baisse de moral.


Ma fille es mon troisième enfant et le premier que j'allaite et vue qu'elle ne prenais pas beaucoup de poid ils ont insister et insister pour que je l'as complémente voir que j'arrête. J'ai donc complémenter je connaissant pas bien les tenants aboutissement de l'allaitement. Mais grace a vous j'ai vraiment bien compris l'allaitement le principes la façon les bien fait toutes les difficulté avec ces réponses et ces solutions. J'ai crue que j'allais laisser tomber plusieurs fois mais non j'ai tenue bon . Et depuis votre pack j'ai pris conscience de prendre confiance en moi et mon bébé et cela a tout changer . Elle a toujours un complément par jour mais pas beaucoup de ça demande et plus moi pour me rassurer mais je m'épanouie plainnement dans mon allaitement et je suis fier de suffir a mon bébé .


Merci encore à vous. Ce que vous faites et claire bien expliquer et simple à bien comprendre

Johanna Cauvy

Bonjour Johanna,

Je trouve le pack très bien fait et complet surtout pour un premier bébé et donc un premier allaitement.

Cependant, une question me reste en suspend... Ma fille de 3.mois ne fait pas ses nuits (alors que ses copines de quelques jours d'écart oui).

Je sais que chaque bébé est différent et va à son rythme mais Adèle (ma fille demande encore le sein toutes les 2 heures) du coup je me demandais si mon lait est assez riche ou si c'est Adèle qui ne prend que le lait dit "d'hydratation" celui qui sort en premier..

Cordialement.

Caroline

Caroline Vogier

Bonjour Johanna,


Ton pack de fiches et une véritable merveille! Une mine d'or, d'informations indispensables à connaître pour une maman allaitante, tu es formidable!


C'est tellement agréable et rassurant de suivre les précieux conseils d'une maman aussi professionnelle et passionnée par son métier!


J'ai pris aussi le pack lactoboost mais je ne sais pas si j'ai accéder à tout le programme car je suis à 21% alors que je pense avoir tout visionné, je m'y prends peut être mal?

J'aimerai également savoir s'il est possible d'avoir un suivis personnalisé, si tu fais des consultations à distance? Je suis en période de relactation, et casiment de retour à l'allaitement exclusif, avec entre 30 et 90 ml de compléments LM ou LA par 24h donnés au Dal en fin de journée.


Je tiens vraiment à te remercier car tu m'es d'une grande aide dans mon parcours. Ma fille ayant des freins (qui n'ont pas été détectés à la maternité) l'allaitement a été compliqué. A 10 jours elle avait perdu énormément de poids, je me suis senti extrêmement coupable et déprimée, je me disais que je n'étais pas capable de nourrir mon enfant, c'était très dur à vivre. Elle est passée au biberon, arrêt total de l'allaitement pendant presque une semaine. Après d'énormes remords j'ai essayé de reprendre cet allaitement qui me tenait tant à coeur. J'ai consulté une conseillère en lactation qui lui a détecté ses freins de langue et lèvre. Nous lui avons fait sectionné celui de la langue à 1 mois, et pour le reste nous la faisons suivre par une chiro pour lui détendre les tentions.

Elle a aujourd'hui 3 mois et ma lactation va de mieux en mieux grâce à tous tes conseils!


J'ai quelques questions à te poser donc j'attends de voir tes dispos ☺️

Je te remercie encore pour tout 🌹

Lucie

Lucie Lemaire

Bonjour Johanna,

J'ai trouvé le pack très intéressant et complet. Il a non seulement répondu à pas mal de questions que j'avais, mais j'y ai appris aussi beaucoup de choses. Cela m'a rassuré pour mon allaitement car mon entourage me disait que je n'avais pas assez de lait et qu'il fallait passer au biberon. Je n'étais pas encouragée à poursuivre, car selon eux c est plus une contrainte qu'un atout. Seul mon mari me soutient.

Enfin tout ça pour vous dire que j ai été satisfaite des formations, des vidéos et articles que vous publiez.

Merci de nous aider à poursuivre notre allaitement sereinement.

Bonne soirée.

Cordialement,

Charlotte

Charlie Lou

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