diversification alimentaire bébé allaité

DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE DE MON BÉBÉ ALLAITÉ™

Tout ce qu'il faut savoir pour commencer la diversification alimentaire simplement, en toute sécurité, et poursuivre son allaitement sereinement.

La diversification alimentaire du bébé c'est tout un programme !

Avant même de commencer on est perdue : Quand faut-il commencer la diversification ?

Et si bébé réclame avant l'âge recommandé, comment savoir s'il est prêt ou si c'est encore trop tôt ?


Si vous allaitez votre bébé, vous vous demandez certainement quelle place doit avoir votre allaitement par rapport à l'alimentation "solide", et comment trouver le "juste équilibre".


Pour créer ce programme, j'ai commencé par vous demander quelles étaient vos questions, vos doutes, vos appréhensions.

Vous avez été nombreuses à me répondre, et je vous en remercie.


Après des semaines de travail intensives, le programme est enfin prêt !

Lisez attentivement le sommaire pour savoir ce qu'il contient en détail, et surtout... s'il répondra à vos questions, vos besoins, et vos attentes.


Bonne diversification à vous et vos bébés !

Johanna

Contenu :

🎥 3 heures de formation

🎥 13 vidéos

📎Le livre récapitulatif de la formation sous format PDF

Sommaire :

MODULE 1 - QUAND COMMENCER LA DIVERSIFICATION ET POURQUOI ?

  • Préconisations des organismes officiels
  • Faut-il suivre les recommandations des organismes à la lettre ?
  • Quelles carences risque d'avoir mon bébé au-delà de 6 mois ?
  • Y a t-il des dangers à commencer trop tôt ?
  • Bébé de 4-5 mois qui semble vouloir manger ?
  • Pourquoi attendre les 6 mois révolus ? (11 raisons)
  • Cas particulier : bébé prématuré

MODULE 2 - COMMENT SAVOIR QUAND BÉBÉ EST PRET ?

  • Les 6 signes à valider pour confirmer que bébé est prêt pour la diversification alimentaire.
  • Puis-je commencer la diversification alimentaire plus tôt si je ne pratique pas la D.M.E. (diversification menée par l'enfant)
  • Que faire si mon bébé de 8-9 mois refuse toujours de manger ?

MODULE 3 - COMMENT NOURRIR MON BÉBÉ ALLAITÉ ?

  • La diversification alimentaire et l'allaitement
  • Apports suffisants (ou pas) du lait maternel selon les âges du bébé
  • Comment donner à manger à mon bébé allaité ?

MODULE 4 - PETITS POTS, PURÉES MAISON OU MORCEAUX ?

  • Petits pots pour bébé, purées maison ou morceaux ?
  • Les pièges (inattendus) des petits pots pour bébé
  • Introduction à la D.M.E. (diversification menée par l'enfant)
  • Quels sont les avantages de la D.M.E. ?

MODULE 5 - COMMENT INTRODUIRE LES ALIMENTS ?

  • Règles d'or & priorités absolues
  • 10 règles d'or pour réussir la diversification alimentaire
  • Sécurité alimentaire et hygiène
  • Bébé doit-il manger proprement ?

  • La solution la plus simple pour diversifier un bébé allaité
  • Par quoi commencer ?
  • Comment compenser les premiers déficits alimentaires du lait maternel ?
  • Proportion adéquate des aliments
  • Comment introduire les légumes ?
  • Comment introduire les fruits ?
  • Comment introduire le gluten ?
  • Comment introduire les oeufs ?
  • Quand introduire le lait de vache ?
  • Comment introduire la viande ?
  • Comment introduire le poisson ?
  • Dois-je supprimer le sel ?
  • Puis-je ajouter du sucre ?

  • Le lait maternel et l'eau.
  • Quand commencer à donner de l'eau à son bébé ?
  • Quelle eau choisir ?
  • Quel contenant utiliser pour éviter le risque de confusion ?
  • La précaution importante pour les bébés de moins de 4mois
  • Quelles boissons lui donner ?
  • Comment savoir si bébé a soif ?

  • Quelle quantité au début ?
  • Quelle quantité donner après ?
  • Quand augmenter les rations alimentaires ?

  • Méthode pour la diversification
  • Durée pour chaque aliment introduit
  • Précautions pour préserver son bébé des allergies sur le long terme
  • Quantités
  • Exemples de préparations écrasées, râpées ou bouillies
  • Notions de repères pour la taille des morceaux et les quantités
  • Vérifier la cuisson de la viande
  • Quels accessoires vont vous faciliter la vie ?

MODULE 6 - ALLERGIES

  • Introduction
  • Comment savoir si bébé risque d'avoir une allergie ?
  • Quels sont les aliments à risque ?
  • 5 précautions à prendre face aux allergies alimentaires
  • Qu'est-ce qui permet à un individu de tolérer un aliment ?
  • Quelle action banale du quotidien (et non alimentaire) peut augmenter le risque d'allergie chez le bébé ?

MODULE 7 - RISQUES DE SUFFOCATION ET D'ÉTOUFFEMENT

  • Le réflexe pharyngé
  • Que faire en cas de suffocation de bébé ?
  • Que dois-je faire si bébé s'étouffe ?
  • Les 3 signes que bébé s'étouffe
  • Comment réduire les risques d'étouffement ?
  • Aliments à risque accru d'étouffement
  • Les 10 erreurs à éviter

MODULE 8 - ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE : LES PRINCIPES CLÉS

  • Alimentation équilibrée : les bases
  • Pyramide des aliments
  • Valeur nutritionnelle des aliments selon leur état
  • Valeur nutritionnelle des aliments selon leur cuisson (ou pas)
  • Quel mode de cuisson privilégier ?
  • Savoir lire les étiquettes des produits du commerce
  • Bien choisir les petits pots pour bébé.
  • Petit mémo pour faciliter les changements au quotidien
  • Régimes particuliers et risques de carence

BONUS

  • Apaiser les poussées dentaires
  • Selles du bébé diversifié : les changements.
  • Urines : vérifier l'hydratation de bébé
  • Que faire en cas de constipation ?
bébé allaité diversification
  • ACCÈS IMMÉDIAT : vous pouvez commencer le programme quelques secondes après achat,
  • ACCÈS AU GROUPE D'ENTRAIDE PRIVÉ
  • SUPPORT CLIENT PAR EMAIL 24H/24, 7J/7
  • 180 MINUTES DE FORMATION VIDÉO avec chapitres pour pouvoir accéder en 1 clic au sujet qui t'intéresse.
  • RÉPONSES DÉTAILLÉES AUX 77 QUESTIONS que vous m'avez posées sur la diversification alimentaire du bébé.
  • LISTE DES ACCESSOIRES CONSEILLÉS
  • ANNOTATIONS SOUS LES VIDÉOS pour rappel des informations les plus importantes
  • LISTE DES ALIMENTS A RISQUE ÉLEVÉ D'ALLERGIE (et comment les introduire)
  • LISTE DES ALIMENTS A RISQUE ÉLEVÉ D'ÉTOUFFEMENT (et comment éviter ces risques grâce à la cuisson, la peau, ou la découpe)
  • MODULE 8 OFFERT SUR L'ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE + LA LISTE DES APPAREILS DE CUISSON préservant la qualité nutritionnelle des aliments.
  • BONUS POUSSÉES DENTAIRES + DIGESTION

Choisissez votre plan :

EN 1 FOIS

79€

accès direct

🎬 3H de formation vidéo

❓ Réponses détaillées à vos 77 questions

💯 Liste des accessoires conseillés pour la diversification

🍓 Aliments à haut risque d'allergie

🍏 Aliments à haut risque d'étouffement

🎁 Module alimentation équilibrée

💬 Groupe privé Amourmaternel

✔️ Accès immédiat, illimité, et à vie

📧 Support client 24h/24, 7J//7

🔄 Mises à jour futures gratuites

🎁 Bonus poussées dentaires


🎁 Bonus digestion de bébé

EN 2 FOIS

40€

accès direct

🎬 3H de formation vidéo

❓ Réponses détaillées à vos 77 questions

💯 Liste des accessoires conseillés pour la diversification

🍓 Aliments à haut risque d'allergie

🍏 Aliments à haut risque d'étouffement

🎁 Module alimentation équilibrée

💬 Groupe privé Amourmaternel

✔️ Accès immédiat, illimité, et à vie

📧 Support client 24h/24, 7J//7

🔄 Mises à jour futures gratuites

🎁 Bonus poussées dentaires


🎁 Bonus digestion de bébé

Ce sont les mamans allaitantes qui en parlent le mieux :

Je suis très satisfaite des réponses et conseils que je trouve dans le programme. Je suis aussi contente d'avoir ponctuellement quelques échanges (des vrais malgré la virtualité du net, tu t'adresses à moi et non pas à une parmi tant d'autres) avec toi. Tu es disponible bienveillante et disponible.

Pour en revenir au programme, j'adore les fiches elles sont claires concises et organisées.

Je trouve le programme vraiment très complet, si j'avais eu ca pour ma première ...

Aline Chabance

Maman de Janice

J'ai adoré cette mine d'or !

Merci encore pour tout.

Bérénice G.


D'abord je tenais à vous dire MERCI !

J'ai pris vos fiches (merveilleuses et d'une vraie aide!!!) ainsi que la superbe offre "profitez pleinement de votre allaitement" le 13 avril que je me suis empressée de prendre. (Cette offre a été une veritable opportunité pour moi, car financièrement j'ai arrêté mon travail pour m'occuper de mon fils et profiter de lui au maximum.)

Je voulais vous remercier de penser à tous (ceux qui ont les moyens et ceux qui en ont un peu moins).

Aussi, je tenais sincèrement à vous remercier pour votre travail, c'est vraiment beau de vouloir aider les mamans dans ce rôle fondamental et encore plus beau de le faire réellement.

C'est un peu "par hasard" que j'ai découvert votre blog, mais je peux vous dire qu'aujourd'hui j'attends vos mails avec impatience et c'est avec beaucoup d'attention et de respect que je lis vos fiches et suis vos formations.

Je me suis récemment abonnée à votre chaîne youtube.

Bref, vous etes devenue, à travers vos travaux, un vrai soutien pour moi. Si j'ai tenu jusqu'aux 4 mois de mon fils, c'est vraiment grâce à vous qui avez été un vrai soutien pour moi.

Ensuite j'ai quelques question à vous poser [...]

Carine Cochard

Maman d'un petit garçon de 4 mois, qui poursuit son allaitement, et qui avait des questions à me soumettre.

Bonjour Johanna,

J'ai trouvé toutes tes fiches et tes vidéos très utiles car je ne connaissais rien du tout. Je suis une maman de 34 ans avec un magnifique petit garçon de 3 mois dans 2 jours donc les fiches sur le pic de croissance me sont très très utiles en ce moment 😉. Pour l'allaitement, on m'a dit à la maternité qu'il fallait donner les 2 seins sans préciser qu'il faut vider le sein pour avoir le lait gras. Grâce à ta fiche j'ai pu dormir plus et soulager mon petit des coliques.

Je te remercie infiniment pour ton aide et ton travail.

Tes formations sont une mine d'or pour les jeunes parents comme moi qui ne connaissent rien et je te suis sur Youtube et facebook, continue comme ça c'est très enrichissant. Encore un grand merci pour ton travail.

Naïssa

Maman d'un petit garçon de 3 mois.

Bonjour,

Je me permets de vous écrire pour vous féliciter pour votre travail.

J'ai acheté plusieurs de vos formations sur l'allaitement et j'en suis vraiment ravie! Cela m'aide beaucoup dans mon début d'allaitement assez laborieux : pas assez de lait, positionnement mauvaise, crevasses... ce n'est pas évident pour un premier enfant. Alors merci car j'apprends beaucoup grâce à vous.

Bonne journée à vous,

Celine

Céline Thoreau

Bonjour Johanna,

Merci pour votre réponse. Ma soeur qui m'a recommandé votre blog avait eu beaucoup de difficultés à ses débuts et toute la famille lui mettait la pression pour donner le biberon, grâce à vos conseils ( surtout d'avoir le sentiment que quelqu'un vous comprend )elle a pu tenir et aujourd'hui son bb a 11 mois et e le continue de l'allaiter, il est très costaud.

Vraiment je rend grâce à Dieu car vous lire me redonne d'avantage d'espoir.

Oui je suis l'une des deux Isabelle intégrées dans le groupe Facebook, je ne suis pas très Facebook je l'avoue mais je vais essayer.

Je vais de ce pas suivre tous vos conseils.

Merci et à bientôt.

Isabelle Aoussi

Bonjour,

Avec ma fille, nous sommes à notre 8ème mois d'allaitement. Je trouve les fiches très bien car directement dans la pratique et chronologiques à partir de la naissance. Elles sont un guide précieux et utile. Même si heureusement je me suis informée sur l'allaitement et le tirage de lait par rapport à mon travail avant la naissance, je ne cesse d'en apprendre tous les jours. C'est de l'amélioration continue, toute une culture sur l'allaitement à acquérir. J'espère que vos fiches pourront servir à de nombreuses femmes pour compenser des pertes de savoir sur l'allaitement avec les dernières générations afin de donner aux enfants le meilleur pour leur santé.

Cordialement,

Audrey Bernon

Maman d'une petite fille de 8 mois.

J'ai acheté le pack "réussir mon allaitement dès le début", mon fils a 6 mois et je l'utilise toujours ! Je recomande les précieux conseils de Johanna !

Ophélie (pseudo Facebook Flochette Dvrx )

Maman d'un petit garçon de 6 mois.

Merci Johanna !

Chapeau pour ce que tu fais vraiment .c'est avec plaisir et envie que je lis toutes tes fiches tellement c'est rassurant ça aide... on peut pas trouver mieux .

Bonne soirée

Christelle C.

Maman d'une petite fille de 8 mois.

Ca me fait du bien d'avoir accès à ses ressources bravo pour ton travail.

Merci Johanna à bientôt

Naomie Frange

Continue ce que tu fais pour nous toutes ! Tu as sauvé mon allaitement jusqu'à la reprise du travail. Un grand merci ! Bonne soirée, Elodie.

Elodie Morales

J'ai plus que adoré ton pack de fiches!! Il est extrêmement complet.

Cynthia Bouthiette_Dubois

Maman en tire-allaitement.

Bonjour Johanna,

Je tenais à te remercier pour tes fiches, tes vidéos ainsi que tes conseils.

Je me rappelle il y a 3 jours quand j'ai ouvert ton premier mail l'état d'esprit dans lequel j'étais... très sincèrement, j'étais à 2 doigts de craquer et tout arrêter ans ma démarche d'allaitement. Aujourd'hui, après avoir bien écouté et tenté d'appliquer tes petits conseils, je me sens plus motivée que jamais pour tenir et continuer à nourrir ma fille de 18 jours.

Tu as totalement cerné la fatigue et l'angoisse dans laquelle j'étais. Je me suis sentie tellement rassurée de réaliser que je n'étais pas seule dans ce cas.

Merci à toi pour ton implicaiton, ton aide, et surtout pour avoir aussi bien pointé du doigt les difficultés que l'on peut rencontrer... frâce à toi, ce senitment de culpabilité s'est envolé pour laisser place à l'envie immense de persister et tenir le plus longtemps possible.

Sarah

Maman d'une petite fille de 18 jours.

Bonsoir, je vous contact pour vous remercier vivement pour votre temps et votre travail. J'ai le plaisir d'avoir pu investir et contribuer à votre travail grâce à l'offre envoyée par mail et au vue du budget investi dans bébé je suis ravie de l'avoir eu mais d'avoir pu aussi apporter une participation à vos heures de travail que j'imagine innombrables !!! Plus que tout vos fiches sont des mines d'or et je suis très heureuse de savoir que mon argent va à une personne qui a autant travaillé pour le bien être de toutes. Une IMMENSE MERCI

Vayrounékha Vehuel

Bonsoir Johanna,

Je me permet de faire un feedback : je trouve que ce programme apporte énormément et me fait gagner beaucoup de temps. Merci.

Raphaëlle Montefiori

MERCIII pour tout ce que vous faites ❤️❤️❤️ j'étais partis en me disant que j'allaiterais 3 mois, puis ma fille vient d'avoir 3 mois et c'est comme une évidence pour moi : on continue le plus longtemps possible ❤️

Et c'est avec des personnes comme vous que nous allons être de plus en plus nombreuses à vouloir le meilleur pour nos bébés 👶

Julie Gueuclin

Maman d'une petite fille de 3 mois.

Ca a personnellement sauvé mon allaitement ! Enfin des informations de qualité et objectives sur l'allaitement, et sans le ton un peu culpabilisant/militant de la Leche League. merci pour tous ces conseils.

Laurie-Anne Moussier

Bonjour Johanna.

Les méthodes que vous proposez sont simples, et vu le résultat que j'obtiens au momment même où je vous écris, elles sont aussi efficaces. Vous m'avez redonné confiance en ma capacité de continuer l'allaitement exclusif pour ma fille chérie. Alors que mon entourage proche à tendance à me décourager... [...] Il fallait vraiment que je prenne une décision : trouver le moyen de tirer suffisamment de lait pour qu'on puisse nourrir Ley-Ann pendant mon absence au travail ou passer à l'allaitement mixte. Vous nous avez en quelque sorte sauvées, ma fille et moi ! Merci encore et à bientôt !

Loudemie V.

Maman de Ley-Ann

Bonsoir Johanna.

Je tiens à vous adresser toute ma reconnaissance pour le travail que vous fournissez, votre engagement envers les femmes ou couples qui ont choisi la difficile mais si belle aventure qu'est l'allaitement maternel et vos constants encouragements ( si je m'étais contentée des dires des mères qui avaient réussi le leur et ne crient seulement que "c'est tellement naturel, ça se fait tout seul" : soit je serais passée depuis longtemps au LA, soit j'aurais enfoncé la tête de ces femmes dans du vomi de bébé).

Bref, je m'égare... je conclue donc par un grand MERCI virtuel je ne sais même pas s'il vous parviendra mais, en prenant le temps de le rédiger, j'ai une toute petite impression de m'acquitter d'une dette !

Prolactinement vôtre,

Charlotte, heureuse/hystérique/nourricière maman.


Charlotte G.

Maman d'une petite Charlie de 6 mois

Bonjour Johanna,


Je veux vous dire un grand merci pour vos programmes. J ai commence a lire le success pack, tres tres instructif et puis tres clair et pedagogique.


Merci

Cordialement.

Audrey Dumas

Bonjour Johanna,

J'ai vraiment apprécié lire ces fiches, elles m'ont beaucoup rassuré sur quelques questions que je me posais. Le seul regret ne pas les avoir lu dès le début voir avant la naissance de ma fille....j'ai allaité mes 2 premiers enfants et mon 3ème bébé, aucun ne s'est passé de la même façon, et je reste convaincue de leurs bienfaits.

Merci pour vos conseils et pour le travail que vous faites, je le recommanderais volontiers.

Amicalement,

Stéphanie

Stéphanie Brodier

Bonjour,

J'ai beaucoup apprécié votre pack. Je l'ai lu plusieurs fois et je le regarde régulièrement. Mon premier allaitement avait été difficile le premier mois, cette fois je ne me sens pas perdue ni dépassée. Au contraire j'ai pris immédiatement confiance et tout se passe bien ! La preuve, mon fils faisait 3,390kg à la naissance. Il n'a perdu que 100g le 1er jour. Il n'a rien perdu le 2e, et a grossi le 3e. A 12 jours il pesait 3,8kg!

J'ai aussi le pack pour booster la production de lait, je m'en sers aussi beaucoup et je suis les conseils alimentaires en vue des pics de croissance très visible chez mon bébé.

Je vous remercie pour votre suivi !

Cordialement

Jade Reigner

Jade Reigner

Bonjour oui j'en suis très très très satisfaite il m'as beaucoup aider et continue à le faire des que j'ai un doute ou un ne baisse de moral.


Ma fille es mon troisième enfant et le premier que j'allaite et vue qu'elle ne prenais pas beaucoup de poid ils ont insister et insister pour que je l'as complémente voir que j'arrête. J'ai donc complémenter je connaissant pas bien les tenants aboutissement de l'allaitement. Mais grace a vous j'ai vraiment bien compris l'allaitement le principes la façon les bien fait toutes les difficulté avec ces réponses et ces solutions. J'ai crue que j'allais laisser tomber plusieurs fois mais non j'ai tenue bon . Et depuis votre pack j'ai pris conscience de prendre confiance en moi et mon bébé et cela a tout changer . Elle a toujours un complément par jour mais pas beaucoup de ça demande et plus moi pour me rassurer mais je m'épanouie plainnement dans mon allaitement et je suis fier de suffir a mon bébé .


Merci encore à vous. Ce que vous faites et claire bien expliquer et simple à bien comprendre

Johanna Cauvy

Bonjour Johanna,

Je trouve le pack très bien fait et complet surtout pour un premier bébé et donc un premier allaitement.

Cependant, une question me reste en suspend... Ma fille de 3.mois ne fait pas ses nuits (alors que ses copines de quelques jours d'écart oui).

Je sais que chaque bébé est différent et va à son rythme mais Adèle (ma fille demande encore le sein toutes les 2 heures) du coup je me demandais si mon lait est assez riche ou si c'est Adèle qui ne prend que le lait dit "d'hydratation" celui qui sort en premier..

Cordialement.

Caroline

Caroline Vogier

Bonjour Johanna,


Ton pack de fiches et une véritable merveille! Une mine d'or, d'informations indispensables à connaître pour une maman allaitante, tu es formidable!


C'est tellement agréable et rassurant de suivre les précieux conseils d'une maman aussi professionnelle et passionnée par son métier!


J'ai pris aussi le pack lactoboost mais je ne sais pas si j'ai accéder à tout le programme car je suis à 21% alors que je pense avoir tout visionné, je m'y prends peut être mal?

J'aimerai également savoir s'il est possible d'avoir un suivis personnalisé, si tu fais des consultations à distance? Je suis en période de relactation, et casiment de retour à l'allaitement exclusif, avec entre 30 et 90 ml de compléments LM ou LA par 24h donnés au Dal en fin de journée.


Je tiens vraiment à te remercier car tu m'es d'une grande aide dans mon parcours. Ma fille ayant des freins (qui n'ont pas été détectés à la maternité) l'allaitement a été compliqué. A 10 jours elle avait perdu énormément de poids, je me suis senti extrêmement coupable et déprimée, je me disais que je n'étais pas capable de nourrir mon enfant, c'était très dur à vivre. Elle est passée au biberon, arrêt total de l'allaitement pendant presque une semaine. Après d'énormes remords j'ai essayé de reprendre cet allaitement qui me tenait tant à coeur. J'ai consulté une conseillère en lactation qui lui a détecté ses freins de langue et lèvre. Nous lui avons fait sectionné celui de la langue à 1 mois, et pour le reste nous la faisons suivre par une chiro pour lui détendre les tentions.

Elle a aujourd'hui 3 mois et ma lactation va de mieux en mieux grâce à tous tes conseils!


J'ai quelques questions à te poser donc j'attends de voir tes dispos ☺️

Je te remercie encore pour tout 🌹

Lucie

Lucie Lemaire

Bonjour Johanna,

J'ai trouvé le pack très intéressant et complet. Il a non seulement répondu à pas mal de questions que j'avais, mais j'y ai appris aussi beaucoup de choses. Cela m'a rassuré pour mon allaitement car mon entourage me disait que je n'avais pas assez de lait et qu'il fallait passer au biberon. Je n'étais pas encouragée à poursuivre, car selon eux c est plus une contrainte qu'un atout. Seul mon mari me soutient.

Enfin tout ça pour vous dire que j ai été satisfaite des formations, des vidéos et articles que vous publiez.

Merci de nous aider à poursuivre notre allaitement sereinement.

Bonne soirée.

Cordialement,

Charlotte

Charlie Lou

AMOURMATERNEL.FR - Tous Droits Réservés