WORKING MOM™ : l'organisation idéale pour reprendre le travail et poursuivre un allaitement exclusif sans stress

5 étapes à suivre pour poursuivre son allaitement sereinement et longtemps malgré la reprise du travail.

allaitement et travail

STRESSÉE PAR LA REPRISE ?


Avant la reprise du travail, le stress monte, avec la frustration de ne pas poursuivre notre allaitement comme on l'aurait souhaité.


Vais-je pouvoir tirer assez de lait ? Comment m'organiser ? Mon bébé va t-il accepter le changement ? Vais-je devoir le sevrer ?


Quand on sait comment gérer ce changement, alors ces questions disparaissent.

VERS UN SEVRAGE INOPINÉ ?


Vous craignez sans doute de devoir arrêter votre allaitement à cause du travail. Vous avez raison car la reprise du travail est la première cause de sevrage de l'allaitement.


Néanmoins, la plupart des mamans sèvrent leur bébé parce qu'elles pensent qu'on ne peut pas concilier allaitement et travail. Pourtant c'est tout à fait possible.


Vous pouvez poursuivre votre allaitement aussi longtemps que vous le souhaitez, même en travaillant.

PAS ASSEZ DE LAIT AU TIRE-LAIT ?


L'organisation est la clé pour reprendre le travail sereinement. Plus vous vous y prendrez à l'avance, plus vous pourrez envisager la reprise avec sérénité.


Préparer vos séances de tirage, les optimiser, suivre une routine efficace, utiliser le bon matériel... Tout cela vous permettra de construire et entretenir un bon stock de lait maternel.


Etre assurée de tirer suffisamment de lait pour votre bébé, à la maison comme au travail.

Est-ce que vous vous reconnaissez dans ces affirmations :

  • Vous êtes préoccupée par l'allaitement et la reprise du travail ?
  • Vous craignez de ne pas réussir à tirer suffisamment de lait ?
  • Vous vous demandez quels sont vos droits au travail, et comment vous organiser pour tirer votre lait ?
  • Vous avez peur que votre lactation chute après la reprise du travail ?
  • Vous commencez déjà à remettre en question vos projets d'allaitement long ?
  • Vous vous demandez comment réussir la transition au biberon ?
  • Vous avez peur que bébé fasse une confusion sein-tétine ?
  • La situation vous rend à la fois frustrée et stressée ?
  • Vous êtes triste à l'idée de perdre ce lien lacté avec votre bébé ?
  • Vous pensez déjà au fait de devoir compléter avec du lait industriel, et cette idée vous attriste beaucoup ?
  • Vous savez que vous seriez extrêmement déçue de devoir arrêter l'allaitement si vous n'arriver pas à concilier allaitement et travail ?

Toutes vos préoccupations sont normales, et montrent combien votre allaitement a d'importance à vos yeux.


Vous sentez que votre allaitement est en train de trouver son équilibre, et la perspective du travail vous empêche de le poursuivre comme vous l'auriez souhaité.


Le jour J approche à grands pas.

Vous imaginez déjà vos journées avec désarroi, dans la course et le stress de devoir être à la fois :

→ une femme dynamique et compétente,

→ une mère investie et organisée


Vous avez peur de ne pas réussir à concilier allaitement et travail car vous ne savez pas trop comment vous organiser, et vous savez que votre lactation risque de chuter.


En plus de ça, vous vous demandez comment votre bébé va se comporter en votre absence... s'il va accepter de se nourrir sans vous, etc...


C'est normal, il y a énormément de choses à savoir et à maîtriser pour pouvoir poursuivre l'allaitement après la reprise du travail.


Les journées défilent, et le stress vous envahit.


Finalement, vous ne profitez pas pleinement de vos derniers jours de congé maternité avec bébé. Vous êtes trop préoccupée par ce qui va suivre...

5 étapes pour reprendre le travail sereinement et poursuivre votre allaitement en exclusif aussi longtemps que vous le voulez

Aimeriez-vous :

  • Savoir précisément quelle quantité de lait prévoir pour la nounou/crèche pour que votre bébé ait assez de lait, sans en donner trop (et gaspiller une grosse partie de votre lait inutilement)
  • Etre capable de calculer en 2 clics, le nombre de tirages que vous devriez mettre en place d'ici la reprise du travail, selon le temps qu'il vous reste, et les besoins de lait de votre bébé (calculés eux aussi en 2 ou 3 clics)
  • Etre confiante sur vos capacités à produire suffisamment de lait pour votre bébé malgré le changement de rythme et la fatigue liée à la reprise du travail,
  • Suivre une organisation prédéfinie, sans avoir à réfléchir, et être confiante sur la poursuite de votre allaitement
  • Retrouver un sentiment de quiétude, avec une vision claire et précise de tout ce que vous devez mettre en place avant et après la reprise du travail.
  • Suivre les meilleures routines et conseils pour augmenter rapidement et facilement votre stock de lait maternel,
  • Savoir comment réagir en cas de baisse de lait, pour rebooster rapidement la lactation.
  • Avoir la liste précise du matériel à prévoir pour la reprise du travail, le tirage sur place, et les trajets domicile-travail,
  • Poursuivre votre allaitement sereinement, avec l'organisation et le matériel adéquats.
  • Préparer bébé au changement, et au passage au biberon/alternative au biberon
  • Sensibiliser la personne qui le gardera aux besoins du bébé allaité et aux risques de confusion sein-tétine.

Ce serait l'idéal, n'est-ce pas ?

Bien sûr que oui !


Et si je vous disais que tout cela est possible et que seulement 5 étapes vous séparent de cet idéal ?


Ce programme vous accompagne étape par étape vers la reprise du travail.

Chacune des étapes vous aide à préparer la reprise tranquillement, et facilite la poursuite de votre allaitement.

allaitement reprise du travail comment s'organiser
  • INCLUS LE PROGRAMME TIRAGES ABONDANTS ET STOCKAGES OPTIMISÉS™.
  • TABLEUR EXCELL pour calculer facilement et rapidement la quantité de lait nécessaire à votre bébé par journée, en votre absence.
  • TABLEUR EXCELL pour savoir combien de tirages prévoir par jour selon les quantités de lait nécessaires à votre bébé, votre temps disponible et vos stocks actuels (en quelques clics).
  • PRÉPARER BÉBÉ À LA SÉPARATION : l'aider à accepter le biberon + les alternatives possible.
  • GUIDE POUR LA PERSONNE QUI GARDERA VOTRE BÉBÉ : stockage, conservation du lait maternel et rythme du bébé allaité (17 pages PDF)
  • VOS DROITS AU TRAVAIL : temps de pause, quantités, conditions de tirage, etc...
  • LETTRE PRÉ-REMPLIE À ENVOYER À VOTRE EMPLOYEUR pour faciliter une reprise du travail sereine et un respect de vos besoins pour l'allaitement. (DOCUMENT WORD)
  • ORGANISATION AU TRAVAIL : contexte, équipement, préparation.
  • CHECKLIST MATÉRIEL POUR LE TRAVAIL + liens vers le meilleur matériel.
  • VOTRE JOURNÉE DE TRAVAIL DÉJÀ PRETE : routine d'un journée de travail "classique" avec tout ce à quoi vous devez penser pour chaque heure de la journée.
  • COMMENT ÉVITER LES 2 PRINCIPAUX RISQUES LORS DE LA REPRISE DU TRAVAIL.
  • LA ROUTINE IDÉALE EN SEMAINE
  • LA ROUTINE IDÉALE LE WEEK-END

Imagine que le travail ne soit plus une source de stress pour ton allaitement.

Que ta lactation performe comme jamais malgré le nouveau rythme et la séparation de bébé...

Que chaque jour ton stock de lait maternel augmente à vue d'oeil (aussi bien dans le congélateur que dans le frigo)...


Qu'adviendrait-il ?


Tu aurais une réserve de lait abondante, sans jamais priver ton bébé...

Et tu poursuivrais ton allaitement comme avant, aussi longtemps que tu le souhaites...

En retrouvant à chaque retour du travail, et chaque week-end le plaisir de prolonger votre relation lactée.


Si tu as déjà songé à renoncer à ton allaitement,

Alors tu as sûrement ressenti de la frustration.

Peut-être même une profonde tristesse ou de la colère.


J'imagine que tu n'as aucune envie de passer ton bébé au lait industriel.

Parce que tu sais que le lait maternel est meilleur pour lui,

Et que c'est sa santé qui compte le plus.


Rassures-toi... le lait artificiel est loin d'être horrible.

La composition est très bien faite, et très surveillée.

Et si jamais tu dois y avoir recours, tu pourras toujours revenir à un allaitement exclusif.

C'est loin d'être irréalisable.


Mais tu souhaites poursuivre ton allaitement sans avoir recours au lait industriel,

Tu en es parfaitement capable. Que tu aies déjà repris le travail ou pas.


Tirer suffisamment de lait pour l'assistante maternelle (ou la crèche) ?

Ce n’est pas en restant pendue au tire-lait 24h/24 que ta collecte va augmenter.

Ce n’est pas non plus en scotchant bébé à ton sein sur des tétées interminables.

Certes ce sera mieux que rien, mais ça manquera d'efficacité.

Et puis en faisant ça tu risques de priver ton bébé du lait des tétées pour construire ton stock... ou inversement.

Ton vrai problème, c’est la gestion du temps.

Ton problème n°1 c'est l'organisation ! Elle doit être hyper optimisée.

Parce qu'honnêtement avec la reprise du travail, tu n'auras pas de temps à perdre...


Quand l'organisation est optimale, il n'y a pas de raison de stresser.

Tout est sous contrôle et bien établi :

La lactation et les tirages sont régulés selon un rythme précis...

Le lait maternel est extrait à des moments particuliers selon un processus optimisé,

Et tout le cycle de la lactogénèse + les tirages sont extrêmement performants.

Rien n'est laissé au hasard.


Dans WORKIN'MOM, tu suivras 5 étapes pour atteindre tes objectifs d'allaitement jusqu'au bout.

Tu n'auras pas besoin de renoncer à tes projets.

Tu pourras prolonger ton allaitement aussi longtemps que tu le souhaites.


En février 2019, Sandrine avait peur que la reprise du travail la force à sevrer son bébé.

Elle m'a sollicitée dans le cadre d'un suivi personnalisé.

Voici ce qu'elle m'avait écrit dans son premier email :

"J'aimerais vos conseils pour stocker du lait pour la crèche dans 3 mois"

Elle voulait aussi "quelques astuces pour que Esteban accepte le biberon"

Mais ce qu'elle fondamentalement,

C'était d'être assurée que son bébé aie tout le lait nécessaire pendant ses heures de travail.

Etre sûre qu'il ne manque de rien pendant ses (futures) absences.

Et que ce soit le cas jusqu'au sevrage naturel.


En juin 2019, elle m'a écrit pour me remercier,

Et oui, au bout de 3 mois de coaching, on se tutoyait...

Voici son message sur messenger :

Sandrine n'a pas seulement repris le travail "en toute tranquillité".

Elle a aussi été soulagée d'offrir une transition en douceur à son fils,

Rassurée de conserver leur lien fusionnel…

Et elle a eu la satisfaction et la fierté d'être une bonne mère. Tout simplement.


Aujourd’hui, je voudrais t’apprendre à faire la même chose :

Offrir le meilleur allaitement à ton bébé, malgré la reprise du travail .

Peu importe quand tu reprends ou si tu as déjà repris.

Tu peux toi aussi y arriver, parce que cette méthode est directement issue de notre coaching.


Cette méthode...

Je l'ai définie petit à petit selon les besoins de Sandrine...

Puis je l'ai améliorée encore et encore, selon les retours des clientes.

Aujourd'hui je reçois des remerciements de toutes les mamans qui la suivent.

TOUTES !


Ce programme est unique au monde.

Je vais t’expliquer en détail les conseils que je donne en suivi personnalisé aux mères qui reprennent le travail.

Toutes tes questions trouveront des réponses claires et précises.

Qu'il s'agisse de tes droits au travail, ton organisation, le matériel, ton stock, le biberon, la confusion sein-tétine, le transport du lait, les pauses allaitement... tout est décortiqué et simplifié pour toi.


Dans 3 jours, tu vas déjà ressentir les premiers changements.

Tu auras plus de lait à chaque tirage.

Tu seras beaucoup moins stressée.

Et ton bébé ressentira ton apaisement.


D’ici quelques semaines, ton quotidien aura radicalement changé.

Ta lactation sera assez abondante pour combler les besoins de ton bébé ET tes sessions de tirage quotidiennes.

Ton réfrigérateur va se remplir de lait maternel,

Et tu sauras exactement comment t'organiser à la maison ET au travail.

On va te donner les moyens d'être toujours à 100% pour ton bébé.

Mais ce n’est pas tout…


Au programme de la formation :

- LES FONDEMENTS D'UN BON TIRAGE : Les principes fondamentaux du tirage, les 3 meilleurs tire-laits électriques, les 3 meilleurs tire-laits manuels, comment louer un tire-lait électrique gratuitement, et cet accessoire méconnu qui te permettra de décupler tes quantités de lait tiré sans y passer plus de temps !

- ORGANISATION DE TES TIRAGES A LA MAISON : L'information peu connue qui va sauver tout ton stock de lait maternel (si tu fais partie des 15% de mamans concernées ), comment calculer facilement la quantité de lait maternel quotidienne à prévoir pour bébé en fonction de son âge et de son poids, 3 routines ultra efficaces pour construire un gros stock de lait avant la reprise même si tu t'y prends au dernier moment. Le contenant et l'accessoire qui vont réduire considérablement la durée de tes tirages, nettoyages, ET diminuer l'exposition de ton lait aux virus. Le tableau synthétique des durées de conservation du lait maternel, et les mises en garde essentielles.

- OPTIMISATION MAXIMALE (+ DE LAIT, + VITE) : Découvre les réglages optimisés du tire-lait. Comment augmenter la vitesse d'éjection du lait pendant les tirages (une fois pour toutes). 5 tehniques contre-intuitives pour booster la quantité de lait tiré. Ta fiche de Power Pumping à imprimer. Mes astuces pour rendre chaque session de nettoyage du matériel 10 fois plus rapides !

- PRÉPARER BÉBÉ A LA SÉPARATION : Le risque de confusion sein-tétine et les alternatives. Quand commencer à proposer le biberon à bébé + 9 astuces pour l'aider à l'accepter. Un document tout prêt à fournir à la personne qui gardera bébé, pour l'aider à bien comprendre les besoins d'un bébé allaité.

- RETOUR AU TRAVAIL : Définition exacte de tes droits au travail selon ta situation (salariée du privé, fonctionnaire, auto-entreprise), et tes possibilités éventuelles de prolonger ton congé maternité selon la loi... ce qu'il faut dire à l'employeur avant la reprise (je t'ai même mis un modèle de lettre à remplir) Ton organisation précise au travail : matériel, salle, équipement, routine, organisation des pauses allaitement... Le matériel pour le travail pour stériliser rapidement, supprimer des étapes, et surtout, gagner du temps ! On imagine ensemble le déroulement type de ta première journée de travail pour t'y préparer et je te fournis ta routine pour le travail. Les 2 risques insoupçonnés à anticiper pour les 3 premiers jours de travail. Et enfin, tes routines après la reprise du travail : pendant la semaine, en WE + la routine de la tétée parfaite pour augmenter encore plus la lactation.


La formation vidéo est accessible dès aujourd’hui dans ton espace élève.

Clique ici pour y accéder directement.


Imagine combien tu auras l'esprit serein quand tu rejoindras la formation...

Imagine ce que tu ressentiras en voyant ton bébé heureux et comblé…

La fierté que tu éprouveras d'avoir choisi de persévérer…


Imagine les impacts sur la santé de ton bébé si tu poursuis ton allaitement...

Combien de temps aimerais tu l'allaiter ?

Peut-être jusqu'au sevrage naturel ?

Ça donne envie...


J'ai une confiance entière en la qualité du programme.

Non seulement parce que je l'ai conçu avec sérieux et je l'ai "testé en vrai"mais parce que j'ai eu des retours extraordinaires de la part de toutes les mamans qui l'ont suivi.


Mais je dois te mettre en garde.

J'aimerais t'assurer qu'il marchera à coup sûr pour toi aussi.

Je ne peux pas faire ça.

Si tu as vraiment l'envie de poursuivre ton allaitement, alors oui, ce programme est fait pour toi.


Mais si tu n'es pas convaincue que c'est la meilleure chose à faire pour ton bébé, alors tu peux quitter cette page.

Sans motivation ni conviction, le programme n'a aucun intérêt.


En suivant ce programme, tu vas être plus épanouie.

Tu seras confiante et sereine, parce que tu auras une méthode simple à suivre,

Et que les résultats arriveront rapidement.

La formation va rendre ton quotidien plus simple, et tes tirages beaucoup plus abondants.

La reprise du travail sera plus claire, plus organisée,

Et tu sauras précisément quoi faire à la maison, comme au travail.

En suivant les routines, tu vas construire une grosse réserve de lait maternel,

Que tu vas pouvoir maintenir grâce à ton rythme, et à ta lactation.

Ton bébé, lui, continuera de recevoir ton lait, même en ton absence,

Et pourra s'adapter en douceur aux nombreux changements.


Ce qui est génial c'est que l'investissement que tu mettras dans la formation sera rapidement rentabilisé par la valeur de ton lait.

Non seulement tu n'auras pas à acheter du lait industriel,

Mais en plus, tu ne gaspilleras pas ton propre lait (grâce aux calculs des quantités de lait à prévoir, à ce que tu auras appris pour ne pas risquer de devoir jeter ton stock, et grâce à mes recommandations sur les premiers essais au biberon)

Et le plus important : ton bébé en percevra des bénéfices toute sa vie.


Tu as les cartes en main :

Soit tu suis le programme, et tu poursuis ton allaitement exclusif aussi longtemps que tu le souhaites en étant sûre de continuer à combler les besoins de ton bébé, et ayant les moyens de l'aider à vivre cette transition en douceur.

Clique ici pour rejoindre le programme .

Soit tu ne fais rien et tu improvises...

Dans ce cas prend le temps d'imaginer ce qu'il risque de se passer.


Quelque soit ta décision, suis ton intuition :)


La formation vidéo sera immédiatement ajoutée à ton espace élève, et tu pourras y accéder à vie et la suivre autant de fois que tu le souhaites.

Si par exemple tu prévois d'avoir plusieurs bébés, tu pourras la suivre à nouveau pour chacun d'entre eux, sans frais supplémentaire.


Peut-être que tu te poses encore quelques questions :

Et si je n’arrivais pas à suivre le process ?

Pas besoin d’être un géni pour suivre WORKIN'MOM.

Dans la formation, on va procéder étape par étape. On va aussi comprendre tous les enjeux qu'il y a autour d'une tétée. Comprendre que certaines actions qui te semblaient anodines ont un impact redoutable sur tes tirages. Tu vas tout réduire au minimum la durée de tes tirages tout en augmentant considérablement tes résultats. C'est simple, ce sera grâce à mes conseils, mes astuces, et les routines que tu suivras. Rien de compliqué. Et pour tout ce qui touche au droit du travail, je t'ai tout résumé et simplifié. Tu as même des modèles tout prêts à remettre à ton supérieur ou aux ressources humaines pour préparer ton retour tranquillement.


Et si ça ne marchait pas pour moi ?

Je ne peux pas te garantir que ça marchera.

Je peux seulement te dire que toutes les mamans qui ont rejoint le programme ont été hyper enthousiastes et m'ont remerciée de leur avoir donné cette opportunité. Je ne vois pas pourquoi tu ferais exception.

A toi de voir si le risque en vaut la chandelle.


Inutile de rester collée à ton tire-lait. Tu peux obtenir beaucoup plus en faisant beaucoup moins. Mais mieux : en étant beaucoup plus efficace et "performante".

En suivant une organisation optimale, tu vas pouvoir travailler et continuer à répondre à 100% aux besoins de ton bébé.


Prête à investir sur un allaitement long ?

Clique ici pour rejoindre le programme.


À tout de suite,

Johanna

allaitement reprise du travail comment s'organiser
  • INCLUS LE PROGRAMME TIRAGES ABONDANTS ET STOCKAGES OPTIMISÉS™.
  • TABLEUR EXCELL pour calculer facilement et rapidement la quantité de lait nécessaire à votre bébé par journée, en votre absence.
  • TABLEUR EXCELL pour savoir combien de tirages prévoir par jour selon les quantités de lait nécessaires à votre bébé, votre temps disponible et vos stocks actuels (en quelques clics).
  • PRÉPARER BÉBÉ À LA SÉPARATION : l'aider à accepter le biberon + les alternatives possible.
  • GUIDE POUR LA PERSONNE QUI GARDERA VOTRE BÉBÉ : stockage, conservation du lait maternel et rythme du bébé allaité (17 pages PDF)
  • VOS DROITS AU TRAVAIL : temps de pause, quantités, conditions de tirage, etc...
  • LETTRE PRÉ-REMPLIE À ENVOYER À VOTRE EMPLOYEUR pour faciliter une reprise du travail sereine et un respect de vos besoins pour l'allaitement. (DOCUMENT WORD)
  • ORGANISATION AU TRAVAIL : contexte, équipement, préparation.
  • CHECKLIST MATÉRIEL POUR LE TRAVAIL + liens vers le meilleur matériel.
  • VOTRE JOURNÉE DE TRAVAIL DÉJÀ PRETE : routine d'un journée de travail "classique" avec tout ce à quoi vous devez penser pour chaque heure de la journée.
  • COMMENT ÉVITER LES 2 PRINCIPAUX RISQUES LORS DE LA REPRISE DU TRAVAIL.
  • LA ROUTINE IDÉALE EN SEMAINE
  • LA ROUTINE IDÉALE LE WEEK-END

Choisissez votre plan :

EN 1 FOIS

97€

accès direct

🎬 1H de formation vidéo

📅 Tableur Excell :

🍼calcul des quantités de lait nécessaires à mon bébé

📅 Tableur Excell :

🔂 calcul automatique de vos tirages en fonction des besoins de lait

📫 Modèle de lettre à destination de votre employeur

(à remettre avant la reprise)

👩‍💼 Vos droits au travail

+ votre routine de tirage

+ votre organisation

📔 Checklist du matériel à prévoir au travail selon votre situation

( local pour tirer votre lait ou pas, prise ou pas...)

📗 Guide pour la personne qui gardera votre bébé (pdf)

👶 Préparer bébé à la séparation

💯 Routine idéale d'allaitement&tirage en semaine

💯 Routine idéale d'allaitement&tirage en WE

📦 Documents associés sous format PDF

✔️ Accès immédiat, illimité, et à vie

📧 Support client 24h/24, 7J//7

🔄 Mises à jour futures gratuites

🎁 Bonus offerts

EN 2 FOIS

49€

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🍼calcul des quantités de lait nécessaires à mon bébé

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🔂 calcul automatique de vos tirages en fonction des besoins de lait

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👩‍💼 Vos droits au travail

+ votre routine de tirage

+ votre organisation

📔 Checklist du matériel à prévoir au travail selon votre situation

( local pour tirer votre lait ou pas, prise ou pas...)

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💯 Routine idéale d'allaitement&tirage en semaine

💯 Routine idéale d'allaitement&tirage en WE

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Sommaire de Working Mom

LES FONDEMENTS D'UN BON TIRAGE
  • 5 méthodes de tirage (3 actives et 2 passives) dont une peu connue et pourtant redoutable !
  • Les 10 étapes fondamentales pour bien extraire son lait.
  • Quand faut-il commencer à tirer son lait (sans risques) ?
CHOIX DU MATÉRIEL QUI FACILITE TOUT
  • Le matériel idéal pour tirer beaucoup de lait en un minimum de temps.
  • Les 3 meilleurs tire-lait manuels. (résumé des avantages et inconvénients pour chacun d'entre eux)
  • Les 3 meilleurs tire-lait électriques remboursés par la sécurité sociale (pour la maison)
  • Les 4 meilleurs tire-lait électriques pour le travail. ( Type d'informations données : quels sont ceux qui fonctionnent sur batterie, avec prise, adaptables ou pas aux voitures, puissance, bruyants ou discrets , légers ou lourds, compacts ou pas, encombrants ou pas, etc..)
  • Protocole pour louer son tire-lait électrique gratuitement.
ORGANISATION DE VOS TIRAGES A LA MAISON
  • Ce que tu dois absolument savoir avant de commencer à tirer ton lait et qui concerne 70% des mamans allaitantes (sinon tu risques de devoir tout jeter)
  • Calculer la quantité moyenne à prévoir pour la crèche/nounou par jour selon l'âge et le poids de ton bébé.
  • NOUVEAU ! Tableau Excell te permettant de calculer facilement et en 2 clics : la réserve de lait recommandée avant la reprise du travail par rapport à ta situation personnelle (nombre d'heures de travail & quantité de lait que boit ton bébé ) + les tirages que tu devras mettre en place pour réussir à stocker la quantité de lait souhaité avant la reprise (calculé en fonction du nombre de jours qu'il te reste avnat le jour J)


  • 1 Protocole hebdomadaire d'optimisation maximale des tirages pour t'aider à établir un gros stock de lait rapidement à 3 semaines, 2 semaines, et 1 semaine avant la reprise du travail. + 1 Protocole quotidien à 7 jours avant la reprise.
  • Mes HACKS pour tirer ton lait en un minimum de temps et assurer une hygiène maximale pour ta collecte.
  • Ce qu'il faut faire dès que tu as fini de tirer ton lait pour éviter la contamination du lait maternel, gagner un maximum de place dans ton congélateur, et pouvoir réutiliser tes sachets de conservation du lait.
  • Les 3 mentions à noter absolument sur tes récipients de conservation.
  • Temps et durées de conservation du lait maternel.
OPTIMISATION : UN MAX. DE LAIT EN UN MIN. DE TEMPS
  • Réglages optimisés de la puissance du tire-lait et conseils.
  • Taille de téterelle adaptée à vos mamelons : mesures à effectuer.
  • Mes astuces pour augmenter la vitesse et le débit de ton lait lors des tirages (Gain de temps +++)
  • Les massages qui aident à l'évacuation du lait.
  • Collecter des quantités de lait impressionnantes grâce aux pouvoirs de la lactation.
  • Power Pumping : le protocole qui fonctionne.
  • Mon HACK pour nettoyer matériel + accessoires hyper rapidement à la maison.
  • 3 accessoires pour stériliser ton matériel hyper rapidement au travail.
PRÉPARER BÉBÉ AU CHANGEMENT
  • Important : risque de confusion sein-tétine.
  • Comment faire accepter le biberon à son bébé allaité ? Méthode + astuces peu connues.
  • Les alternatives au biberon (liste avec liens)
  • Document à offrir à la personne qui gardera votre bébé en votre absence : nounou, crèche, mamie, etc... ( PDF de 17 pages contenant des informations sur les besoins du bébé allaité, les bienfaits du lait maternel, et les durées de conservation de celui-ci rédigé par mes soins)
PRÉPARER LE RETOUR AU TRAVAIL
  • Vos droits pour tirer votre lait au travail (Dans le public et dans le privé)
  • Préparer l'entretien employeur avant la reprise. (+lettre pré-écrite sous format word)
  • Organisation au travail : contexte, préparation.


  • Check-list du matériel à prévoir pour le travail
  • L'organisation que je vous recommande pour le transport du lait maternel,
  • Les accessoires de transport et de réfrigération du lait maternel (sacs efficaces et discrets, glacières avec prise adaptée à la voiture, etc...)



  • Déroulement "type" d'une première journée de travail avec tirage du lait maternel : savoir à quoi vous attendre précisément + vous préparer psychologiquement.
  • Les 2 problèmes que rencontrent les mamans allaitantes le jour de la reprise et que vous pouvez résoudre facilement grâce à 2 petits accessoires (à ne surtout pas oublier le 1er jour)



  • Les routines idéales à adopter avant et après la reprise du travail (organiser votre allaitement et vos tirages).
BONUS
  • Groupe privé Amourmaternel.
  • Codes promo maternité avec mes partenaires de puériculture.
  • 2 séries et 1 film sur l'allaitement et le travail qui t'aideront à relativiser et rire (liens)
  • Suspension de poignée "Occupé" à imprimer pour mettre sur la porte de votre bureau (ou de la salle de tirage) quand vous tirez votre lait.
  • Mises à jour du programme et ajouts ultérieurs inclus gratuitement.
  • Accès illimité, 24h/24, 7J/7, sur tous supports : tablette, ordinateur, smartphone...
  • Accès à VIE ! Le programme n'est pas soumis à une contrainte de durée. Vous pourrez y accéder pour tous vos allaitements futurs si besoin.

Choisissez votre plan :

EN 1 FOIS

97€

accès direct

🎬 1H de formation vidéo

📅 Tableur Excell :

🍼calcul des quantités de lait nécessaires à mon bébé

📅 Tableur Excell :

🔂 calcul automatique de vos tirages en fonction des besoins de lait

📫 Modèle de lettre à destination de votre employeur

(à remettre avant la reprise)

👩‍💼 Vos droits au travail

+ votre routine de tirage

+ votre organisation

📔 Checklist du matériel à prévoir au travail selon votre situation

( local pour tirer votre lait ou pas, prise ou pas...)

📗 Guide pour la personne qui gardera votre bébé (pdf)

👶 Préparer bébé à la séparation

💯 Routine idéale d'allaitement&tirage en semaine

💯 Routine idéale d'allaitement&tirage en WE

📦 Documents associés sous format PDF

✔️ Accès immédiat, illimité, et à vie

📧 Support client 24h/24, 7J//7

🔄 Mises à jour futures gratuites

🎁 Bonus offerts

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🎬 1H de formation vidéo

📅 Tableur Excell :

🍼calcul des quantités de lait nécessaires à mon bébé

📅 Tableur Excell :

🔂 calcul automatique de vos tirages en fonction des besoins de lait

📫 Modèle de lettre à destination de votre employeur

(à remettre avant la reprise)

👩‍💼 Vos droits au travail

+ votre routine de tirage

+ votre organisation

📔 Checklist du matériel à prévoir au travail selon votre situation

( local pour tirer votre lait ou pas, prise ou pas...)

📗 Guide pour la personne qui gardera votre bébé (pdf)

👶 Préparer bébé à la séparation

💯 Routine idéale d'allaitement&tirage en semaine

💯 Routine idéale d'allaitement&tirage en WE

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📧 Support client 24h/24, 7J//7

🔄 Mises à jour futures gratuites

🎁 Bonus offerts

Ce sont les mamans allaitantes qui en parlent le mieux :

Je suis très satisfaite des réponses et conseils que je trouve dans le programme. Je suis aussi contente d'avoir ponctuellement quelques échanges (des vrais malgré la virtualité du net, tu t'adresses à moi et non pas à une parmi tant d'autres) avec toi. Tu es disponible bienveillante et disponible.

Pour en revenir au programme, j'adore les fiches elles sont claires concises et organisées.

Je trouve le programme vraiment très complet, si j'avais eu ca pour ma première ...

Aline Chabance

Maman de Janice

J'ai adoré cette mine d'or !

Merci encore pour tout.

Bérénice G.


D'abord je tenais à vous dire MERCI !

J'ai pris vos fiches (merveilleuses et d'une vraie aide!!!) ainsi que la superbe offre "profitez pleinement de votre allaitement" le 13 avril que je me suis empressée de prendre. (Cette offre a été une veritable opportunité pour moi, car financièrement j'ai arrêté mon travail pour m'occuper de mon fils et profiter de lui au maximum.)

Je voulais vous remercier de penser à tous (ceux qui ont les moyens et ceux qui en ont un peu moins).

Aussi, je tenais sincèrement à vous remercier pour votre travail, c'est vraiment beau de vouloir aider les mamans dans ce rôle fondamental et encore plus beau de le faire réellement.

C'est un peu "par hasard" que j'ai découvert votre blog, mais je peux vous dire qu'aujourd'hui j'attends vos mails avec impatience et c'est avec beaucoup d'attention et de respect que je lis vos fiches et suis vos formations.

Je me suis récemment abonnée à votre chaîne youtube.

Bref, vous etes devenue, à travers vos travaux, un vrai soutien pour moi. Si j'ai tenu jusqu'aux 4 mois de mon fils, c'est vraiment grâce à vous qui avez été un vrai soutien pour moi.

Ensuite j'ai quelques question à vous poser [...]

Carine Cochard

Maman d'un petit garçon de 4 mois, qui poursuit son allaitement, et qui avait des questions à me soumettre.

Bonjour Johanna,

J'ai trouvé toutes tes fiches et tes vidéos très utiles car je ne connaissais rien du tout. Je suis une maman de 34 ans avec un magnifique petit garçon de 3 mois dans 2 jours donc les fiches sur le pic de croissance me sont très très utiles en ce moment 😉. Pour l'allaitement, on m'a dit à la maternité qu'il fallait donner les 2 seins sans préciser qu'il faut vider le sein pour avoir le lait gras. Grâce à ta fiche j'ai pu dormir plus et soulager mon petit des coliques.

Je te remercie infiniment pour ton aide et ton travail.

Tes formations sont une mine d'or pour les jeunes parents comme moi qui ne connaissent rien et je te suis sur Youtube et facebook, continue comme ça c'est très enrichissant. Encore un grand merci pour ton travail.

Naïssa

Maman d'un petit garçon de 3 mois.

Bonjour,

Je me permets de vous écrire pour vous féliciter pour votre travail.

J'ai acheté plusieurs de vos formations sur l'allaitement et j'en suis vraiment ravie! Cela m'aide beaucoup dans mon début d'allaitement assez laborieux : pas assez de lait, positionnement mauvaise, crevasses... ce n'est pas évident pour un premier enfant. Alors merci car j'apprends beaucoup grâce à vous.

Bonne journée à vous,

Celine

Céline Thoreau

Bonjour Johanna,

Merci pour votre réponse. Ma soeur qui m'a recommandé votre blog avait eu beaucoup de difficultés à ses débuts et toute la famille lui mettait la pression pour donner le biberon, grâce à vos conseils ( surtout d'avoir le sentiment que quelqu'un vous comprend )elle a pu tenir et aujourd'hui son bb a 11 mois et e le continue de l'allaiter, il est très costaud.

Vraiment je rend grâce à Dieu car vous lire me redonne d'avantage d'espoir.

Oui je suis l'une des deux Isabelle intégrées dans le groupe Facebook, je ne suis pas très Facebook je l'avoue mais je vais essayer.

Je vais de ce pas suivre tous vos conseils.

Merci et à bientôt.

Isabelle Aoussi

Bonjour,

Avec ma fille, nous sommes à notre 8ème mois d'allaitement. Je trouve les fiches très bien car directement dans la pratique et chronologiques à partir de la naissance. Elles sont un guide précieux et utile. Même si heureusement je me suis informée sur l'allaitement et le tirage de lait par rapport à mon travail avant la naissance, je ne cesse d'en apprendre tous les jours. C'est de l'amélioration continue, toute une culture sur l'allaitement à acquérir. J'espère que vos fiches pourront servir à de nombreuses femmes pour compenser des pertes de savoir sur l'allaitement avec les dernières générations afin de donner aux enfants le meilleur pour leur santé.

Cordialement,

Audrey Bernon

Maman d'une petite fille de 8 mois.

J'ai acheté le pack "réussir mon allaitement dès le début", mon fils a 6 mois et je l'utilise toujours ! Je recomande les précieux conseils de Johanna !

Ophélie (pseudo Facebook Flochette Dvrx )

Maman d'un petit garçon de 6 mois.

Merci Johanna !

Chapeau pour ce que tu fais vraiment .c'est avec plaisir et envie que je lis toutes tes fiches tellement c'est rassurant ça aide... on peut pas trouver mieux .

Bonne soirée

Christelle C.

Maman d'une petite fille de 8 mois.

Ca me fait du bien d'avoir accès à ses ressources bravo pour ton travail.

Merci Johanna à bientôt

Naomie Frange

Continue ce que tu fais pour nous toutes ! Tu as sauvé mon allaitement jusqu'à la reprise du travail. Un grand merci ! Bonne soirée, Elodie.

Elodie Morales

J'ai plus que adoré ton pack de fiches!! Il est extrêmement complet.

Cynthia Bouthiette_Dubois

Maman en tire-allaitement.

Bonjour Johanna,

Je tenais à te remercier pour tes fiches, tes vidéos ainsi que tes conseils.

Je me rappelle il y a 3 jours quand j'ai ouvert ton premier mail l'état d'esprit dans lequel j'étais... très sincèrement, j'étais à 2 doigts de craquer et tout arrêter ans ma démarche d'allaitement. Aujourd'hui, après avoir bien écouté et tenté d'appliquer tes petits conseils, je me sens plus motivée que jamais pour tenir et continuer à nourrir ma fille de 18 jours.

Tu as totalement cerné la fatigue et l'angoisse dans laquelle j'étais. Je me suis sentie tellement rassurée de réaliser que je n'étais pas seule dans ce cas.

Merci à toi pour ton implicaiton, ton aide, et surtout pour avoir aussi bien pointé du doigt les difficultés que l'on peut rencontrer... frâce à toi, ce senitment de culpabilité s'est envolé pour laisser place à l'envie immense de persister et tenir le plus longtemps possible.

Sarah

Maman d'une petite fille de 18 jours.

Bonsoir, je vous contact pour vous remercier vivement pour votre temps et votre travail. J'ai le plaisir d'avoir pu investir et contribuer à votre travail grâce à l'offre envoyée par mail et au vue du budget investi dans bébé je suis ravie de l'avoir eu mais d'avoir pu aussi apporter une participation à vos heures de travail que j'imagine innombrables !!! Plus que tout vos fiches sont des mines d'or et je suis très heureuse de savoir que mon argent va à une personne qui a autant travaillé pour le bien être de toutes. Une IMMENSE MERCI

Vayrounékha Vehuel

Bonsoir Johanna,

Je me permet de faire un feedback : je trouve que ce programme apporte énormément et me fait gagner beaucoup de temps. Merci.

Raphaëlle Montefiori

MERCIII pour tout ce que vous faites ❤️❤️❤️ j'étais partis en me disant que j'allaiterais 3 mois, puis ma fille vient d'avoir 3 mois et c'est comme une évidence pour moi : on continue le plus longtemps possible ❤️

Et c'est avec des personnes comme vous que nous allons être de plus en plus nombreuses à vouloir le meilleur pour nos bébés 👶

Julie Gueuclin

Maman d'une petite fille de 3 mois.

Ca a personnellement sauvé mon allaitement ! Enfin des informations de qualité et objectives sur l'allaitement, et sans le ton un peu culpabilisant/militant de la Leche League. merci pour tous ces conseils.

Laurie-Anne Moussier

Bonjour Johanna.

Les méthodes que vous proposez sont simples, et vu le résultat que j'obtiens au momment même où je vous écris, elles sont aussi efficaces. Vous m'avez redonné confiance en ma capacité de continuer l'allaitement exclusif pour ma fille chérie. Alors que mon entourage proche à tendance à me décourager... [...] Il fallait vraiment que je prenne une décision : trouver le moyen de tirer suffisamment de lait pour qu'on puisse nourrir Ley-Ann pendant mon absence au travail ou passer à l'allaitement mixte. Vous nous avez en quelque sorte sauvées, ma fille et moi ! Merci encore et à bientôt !

Loudemie V.

Maman de Ley-Ann

Bonsoir Johanna.

Je tiens à vous adresser toute ma reconnaissance pour le travail que vous fournissez, votre engagement envers les femmes ou couples qui ont choisi la difficile mais si belle aventure qu'est l'allaitement maternel et vos constants encouragements ( si je m'étais contentée des dires des mères qui avaient réussi le leur et ne crient seulement que "c'est tellement naturel, ça se fait tout seul" : soit je serais passée depuis longtemps au LA, soit j'aurais enfoncé la tête de ces femmes dans du vomi de bébé).

Bref, je m'égare... je conclue donc par un grand MERCI virtuel je ne sais même pas s'il vous parviendra mais, en prenant le temps de le rédiger, j'ai une toute petite impression de m'acquitter d'une dette !

Prolactinement vôtre,

Charlotte, heureuse/hystérique/nourricière maman.


Charlotte G.

Maman d'une petite Charlie de 6 mois

Bonjour Johanna,


Je veux vous dire un grand merci pour vos programmes. J ai commence a lire le success pack, tres tres instructif et puis tres clair et pedagogique.


Merci

Cordialement.

Audrey Dumas

Bonjour Johanna,

J'ai vraiment apprécié lire ces fiches, elles m'ont beaucoup rassuré sur quelques questions que je me posais. Le seul regret ne pas les avoir lu dès le début voir avant la naissance de ma fille....j'ai allaité mes 2 premiers enfants et mon 3ème bébé, aucun ne s'est passé de la même façon, et je reste convaincue de leurs bienfaits.

Merci pour vos conseils et pour le travail que vous faites, je le recommanderais volontiers.

Amicalement,

Stéphanie

Stéphanie Brodier

Bonjour,

J'ai beaucoup apprécié votre pack. Je l'ai lu plusieurs fois et je le regarde régulièrement. Mon premier allaitement avait été difficile le premier mois, cette fois je ne me sens pas perdue ni dépassée. Au contraire j'ai pris immédiatement confiance et tout se passe bien ! La preuve, mon fils faisait 3,390kg à la naissance. Il n'a perdu que 100g le 1er jour. Il n'a rien perdu le 2e, et a grossi le 3e. A 12 jours il pesait 3,8kg!

J'ai aussi le pack pour booster la production de lait, je m'en sers aussi beaucoup et je suis les conseils alimentaires en vue des pics de croissance très visible chez mon bébé.

Je vous remercie pour votre suivi !

Cordialement

Jade Reigner

Jade Reigner

Bonjour oui j'en suis très très très satisfaite il m'as beaucoup aider et continue à le faire des que j'ai un doute ou un ne baisse de moral.


Ma fille es mon troisième enfant et le premier que j'allaite et vue qu'elle ne prenais pas beaucoup de poid ils ont insister et insister pour que je l'as complémente voir que j'arrête. J'ai donc complémenter je connaissant pas bien les tenants aboutissement de l'allaitement. Mais grace a vous j'ai vraiment bien compris l'allaitement le principes la façon les bien fait toutes les difficulté avec ces réponses et ces solutions. J'ai crue que j'allais laisser tomber plusieurs fois mais non j'ai tenue bon . Et depuis votre pack j'ai pris conscience de prendre confiance en moi et mon bébé et cela a tout changer . Elle a toujours un complément par jour mais pas beaucoup de ça demande et plus moi pour me rassurer mais je m'épanouie plainnement dans mon allaitement et je suis fier de suffir a mon bébé .


Merci encore à vous. Ce que vous faites et claire bien expliquer et simple à bien comprendre

Johanna Cauvy

Bonjour Johanna,

Je trouve le pack très bien fait et complet surtout pour un premier bébé et donc un premier allaitement.

Cependant, une question me reste en suspend... Ma fille de 3.mois ne fait pas ses nuits (alors que ses copines de quelques jours d'écart oui).

Je sais que chaque bébé est différent et va à son rythme mais Adèle (ma fille demande encore le sein toutes les 2 heures) du coup je me demandais si mon lait est assez riche ou si c'est Adèle qui ne prend que le lait dit "d'hydratation" celui qui sort en premier..

Cordialement.

Caroline

Caroline Vogier

Bonjour Johanna,


Ton pack de fiches et une véritable merveille! Une mine d'or, d'informations indispensables à connaître pour une maman allaitante, tu es formidable!


C'est tellement agréable et rassurant de suivre les précieux conseils d'une maman aussi professionnelle et passionnée par son métier!


J'ai pris aussi le pack lactoboost mais je ne sais pas si j'ai accéder à tout le programme car je suis à 21% alors que je pense avoir tout visionné, je m'y prends peut être mal?

J'aimerai également savoir s'il est possible d'avoir un suivis personnalisé, si tu fais des consultations à distance? Je suis en période de relactation, et casiment de retour à l'allaitement exclusif, avec entre 30 et 90 ml de compléments LM ou LA par 24h donnés au Dal en fin de journée.


Je tiens vraiment à te remercier car tu m'es d'une grande aide dans mon parcours. Ma fille ayant des freins (qui n'ont pas été détectés à la maternité) l'allaitement a été compliqué. A 10 jours elle avait perdu énormément de poids, je me suis senti extrêmement coupable et déprimée, je me disais que je n'étais pas capable de nourrir mon enfant, c'était très dur à vivre. Elle est passée au biberon, arrêt total de l'allaitement pendant presque une semaine. Après d'énormes remords j'ai essayé de reprendre cet allaitement qui me tenait tant à coeur. J'ai consulté une conseillère en lactation qui lui a détecté ses freins de langue et lèvre. Nous lui avons fait sectionné celui de la langue à 1 mois, et pour le reste nous la faisons suivre par une chiro pour lui détendre les tentions.

Elle a aujourd'hui 3 mois et ma lactation va de mieux en mieux grâce à tous tes conseils!


J'ai quelques questions à te poser donc j'attends de voir tes dispos ☺️

Je te remercie encore pour tout 🌹

Lucie

Lucie Lemaire

Bonjour Johanna,

J'ai trouvé le pack très intéressant et complet. Il a non seulement répondu à pas mal de questions que j'avais, mais j'y ai appris aussi beaucoup de choses. Cela m'a rassuré pour mon allaitement car mon entourage me disait que je n'avais pas assez de lait et qu'il fallait passer au biberon. Je n'étais pas encouragée à poursuivre, car selon eux c est plus une contrainte qu'un atout. Seul mon mari me soutient.

Enfin tout ça pour vous dire que j ai été satisfaite des formations, des vidéos et articles que vous publiez.

Merci de nous aider à poursuivre notre allaitement sereinement.

Bonne soirée.

Cordialement,

Charlotte

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