SEVRAGE NOCTURNE BIENVEILLANT™
33 jours pour des nuits calmes et reposantes
Découvre la méthode pour aider ton bébé à s’endormir sans le sein et faire ses nuits
Un cadre clair, jour par jour, pour savoir exactement quoi faire à chaque réveil — sans laisser pleurer.
Le protocole va t'aider à :
Apprendre à ton bébé à s’endormir sans le sein, en restant accompagné,
Stabiliser ses nuits en coupant progressivement les réveils “sein=doudou”,
Avancer jour par jour, sans brûler les étapes ni forcer,
Passer de plusieurs réveils nocturnes à 1 seul (voir zéro) sans le laisser pleurer.
Chaque étape est consolidée avant de passer à la suivante.
À qui s'adresse le programme ?
Ce programme est conçu pour les bébés allaités qui ont besoin du sein pour s’endormir ou se rendormir.
Il est fait pour toi si :
ton bébé se réveille plusieurs fois par nuit et a besoin du sein pour se rendormir
tu es épuisée et tu ne veux plus improviser à chaque réveil
tu veux une méthode bienveillante, sans le laisser pleurer
tu es prête à appliquer un cadre, jour après jour
Âge recommandé :
Phase 1 (endormissement sans le sein) : à partir de 4 mois
Phase 2 (stabiliser les nuits sur ta tranche horaire) : conseillée à partir de 7 mois
Tu n’as pas besoin d’être “dure” pour que ton bébé fasse ses nuits
Les bébés ont des micro-réveils entre leurs cycles de sommeil.
👉 C’est normal.
Le problème apparaît quand le sein est devenu son REPÈRE pour s’endormir. Dans ce cas, à chaque micro-réveil, il cherche la même chose pour se rendormir… et il t’appelle.
❌ La solution n’est pas d’être plus stricte.
✅ La solution, c’est de lui apprendre une compétence : s’endormir (et se rendormir) sans le sein — tout en restant accompagné.
C’est exactement ce que tu fais dans le protocole : progressivement, étape par étape, en consolidant avant d’avancer.
Tu restes présente.
Tu changes juste le repère d’endormissement.
Son bébé se réveillait 3 à 5 fois par nuit... aujourd'hui il fait des nuits complètes
Voici ce qu'elle a fait :
1) Elle a arrêté de s’épuiser avec des méthodes qui la rendaient folle…
... dans lesquelles on laisse son bébé pleurer, et qui finissent par t'épuiser moralement et physiquement :
2) Elle a suivi un protocole clair (au lieu d’improviser la nuit) :
Ce que ça a changé concrètement :
✅ Un cadre + des étapes à suivre (au lieu de tester au hasard)
✅ Bébé a “pris ses marques” rapidement
✅ Et surtout : pas grognon pendant le sevrage
La méthode exacte qu'elle a suivie c'est cette formation.
Ce que tu reçois :
Voici comment la méthode permettra à ton bébé de s'endormir sans le sein et faire ses nuits en toute autonomie, sans que tu aies besoin de le laisser pleurer :
🔹 Phase préparatoire – Les bases indispensables
(à suivre avant de commencer le protocole)
Comprendre les cycles de sommeil du bébé allaité & son évolution selon son âge
Pourquoi les réveils nocturnes sont normaux (et quand ils ne le sont plus)
Faciliter l'endormissement du bébé allaité
Définir ton objectif nocturne réaliste (tranche horaire)
👉 Tu sais exactement où tu vas et pourquoi.
🔹 Phase 1 – Apprendre à ton bébé à s’endormir sans le sein (jours 1 à 17)
Objectif : sortir de l’association sein = sommeil
La méthode de A à Z, et pourquoi ça fonctionne.
Les 2 grands principes pour réussir.
Les 4 piliers vous permettant d'atteindre votre objectif avec bienveillance.
👉 Ton bébé apprend à s’endormir autrement, en sécurité.
🔹 Phase 2 – Apprendre à se rendormir sans le sein la nuit (jours 18 à 33)
Objectif : réduire puis supprimer les tétées nocturnes sur la tranche choisie
Diminuer l'importance des tétées nocturnes aux yeux de ton bébé,
Mettre en place un rituel de remplacement ,
Supprimer les tétées sur la tranche horaire définie,
Accompagner les réveils sans laisser pleurer.
👉 Ton bébé apprend à s’endormir autrement, en sécurité.
🔹 Phase 3 – Faire ses nuits
Objectif : autonomie nocturne totale
Se rendormir sans les bras,
Puis sans contact,
Puis à distance,
Toujours de façon progressive et réversible
👉 Ton bébé enchaine les cycles de sommeil sans avoir besoin de toi.
🔹 Les outils pratiques inclus
L'arbre de décision : que faire si mon bébé se réveille ?
Le protocole de 33 jours à imprimer et suivre jour après jour :
21 jours pour apprendre à son bébé à s'endormir sans le sein
+ 12 jours supplémentaires pour l'aider à faire ses nuits)
Bonus offerts
9 astuces en or pour améliorer le sommeil de bébé.
Accès au groupe d'entraide privé.
Paiement unique et sécurisé • Accès immédiat après paiement
Mes clientes adorent ce programme
"Je suis aux anges"
"J'ai beaucoup aimé, tout se fait en douceur"
"Merci pour votre méthode"
"Incroyable mais vrai....!!!! Il fait ses nuits depuis mi septembre. On est sorti des nuits infernales, vers des nuits calmes et reposantes !!!!!! Ça fait un bien fou. Ethan a rapidement pris ses marques et s'est habitué à ces nouvelles habitues"
Ton bébé peut apprendre à mieux dormir...
Ton bébé se réveille naturellement entre ses cycles de sommeil.
Le problème, c’est que s’il a appris à s’endormir avec le sein, il va le réclamer à chaque micro-réveil.
👉 Ce programme lui apprend une compétence simple : s’endormir et se rendormir sans le sein (en restant accompagné).
Résultat : moins d’appels, moins de tétées “doudou”, des nuits plus stables.
Tu n'as plus à réfléchir !
Et surtout : tu n’as plus à te demander quoi faire à chaque réveil.
Tu suis le plan + l’arbre de décision.
Chaque jour que tu attends, c’est une nouvelle nuit écourtée.
Et tu le sais : la fatigue chronique n’est pas une médaille de maman.
Commence ce soir. En suivant une méthode douce, éprouvée, et adaptée aux bébés allaités.
LE SOMMEIL ET L'ENDORMISSEMENT DU BÉBÉ,
MÉTHODE SEVRAGE NOCTURNE BIENVEILLANT™ (et comment la réussir)
LE PROTOCOLE JOUR/JOUR pour apprendre à son bébé à s'endormir sans le sein,
LE PROTOCOLE JOUR/JOUR pour apprendre à son bébé à faire ses nuits,
BONUS
INTÉGRATION AU GROUPE D'ENTRAIDE PRIVÉ AMOURMATERNEL
Choisis ton plan de paiement :
PAIEMENT EN 1 FOIS
97€
Accès direct
La méthode pas à pas
(8 vidéos)
Les 2 protocoles (format pdf)
Tous les Bonus
Accès au groupe privé + support
Mises à jour offertes
Accès à vie 24h/24
PAIEMENT EN 3 FOIS
33€
Accès direct
La méthode pas à pas
(8 vidéos)
Les 2 protocoles (format pdf)
Tous les Bonus
Accès au groupe privé + support
Mises à jour offertes
Accès à vie 24h/24
Après avoir accompagné des centaines de mamans, j’ai compris une chose :
Les bébés allaités ne dorment pas “mal” — ils dorment selon leur besoin de sécurité.
Mon rôle, c’est de t’aider à transformer ce besoin en un rituel apaisé, au lieu d’une lutte épuisante.
Sevrage Nocturne Bienveillant™ est né de cette conviction :
→ Qu’un bébé peut dormir sereinement sans pleurer,
→ Et qu’une maman peut retrouver son équilibre sans culpabilité.
QUESTIONS FRÉQUENTES :
Après avoir cliqué sur le bouton d'achat, vous arrivez sur le formulaire de commande 100% sécurisé (nous avons choisi Stripe, un des leaders mondiaux du paiement en ligne).
Moins de 3 minutes après l'achat, vous recevez votre lien de connexion à votre espace membre, directement dans votre boite mail (celle que vous indiquez sur le formulaire de commande).
Il vous suffira de cliquer sur ce lien pour visionner la formation sur un ordinateur, une tablette, un smartphone. Il suffit d'être connecté à Internet. Aucune compétence informatique n'est nécessaire, et la formation est accessible partout dans le monde, 24h/24, 7J/7.
La formation est organisé par modules qui visent chacun un objectif précis.
Les vidéos expliquent la partie théorique : les rythmes du sommeil du bébé, les cycles du sommeil, l'apprentissage de l'endormissement autonome, les besoins du bébé allaité, etc...
En parallèle, le protocole (pdf) vous guide jour après jour sur chaque étape du sevrage. Il a été pensé pour que vous sachiez exactement quoi faire du début du sevrage jusqu'à la fin.
Plusieurs formats sont utilisés pour t'amener le plus vite possible vers tes objectifs : vidéo, texte, checklist, liens ou pdf.
En ce qui concerne les vidéos, voici plusieurs types de contenu utilisés dans ce programme:
- Vidéos Powerpoint : j'utilise le powerpoint pour présenter des concepts clés
- Vidéos simples : je partage avec toi mes conseils en parlant directement.
→ Exemple : vidéo où je te donne mes conseils pour tirer ton lait sans priver bébé.
Non. Le programme ne repose pas sur “mettre bébé loin” ou sur une configuration parfaite.
Ce qu’on travaille, c’est l’autonomie d’endormissement : apprendre à ton bébé à s’endormir sans le sein… pour qu’il puisse se rendormir seul lors de ses micro-réveils entre les cycles.
La proximité peut demander quelques ajustements pratiques (selon votre organisation), mais ce n’est pas un frein en soi.
C’est un programme structuré pas à pas (tu sais quoi faire, dans quel ordre, et pourquoi).
Il n’est pas “au cas par cas en direct 1:1” comme un suivi personnalisé, mais il est conçu pour s’adapter aux situations les plus courantes (cododo, allaitement, tétées variables, rythmes différents), avec des repères clairs pour ajuster sans improviser.
Non. Sevrage nocturne ≠ sevrage complet.
Le but est de retirer progressivement le sein comme outil de rendormissement la nuit, pas de supprimer l’allaitement.
Tu peux tout à fait garder des tétées du matin et du soir (et même en journée), surtout si ton bébé refuse les contenants : le programme ne t’oblige pas à arrêter d’allaiter.
Oui, c’est possible. Le cododo n’empêche pas le changement : ce qui maintient les réveils, c’est souvent l’association “sein = rendormissement”.
Dans le programme, on met en place une méthode progressive pour que bébé puisse s’endormir et se rendormir sans le sein, même si tu es proche.
Oui — c’est le cœur du programme.
Un bébé a naturellement plusieurs cycles de sommeil. Entre chaque cycle, il y a des micro-réveils (normaux). Si bébé s’endort au sein et a besoin du sein comme “doudou”, alors à chaque micro-réveil il appelle maman.
Le programme vise donc l’autonomie d’endormissement : quand bébé sait s’endormir sans le sein, il peut aussi se rendormir entre ses cycles (nuits + siestes).
Oui. Le programme ne demande pas un nombre “parfait” de tétées en journée.
On travaille surtout le fonctionnement nocturne et les associations d’endormissement. La diversification et les rythmes varient beaucoup à cet âge : l’important, c’est d’avoir un plan clair pour la nuit, sans tout mélanger.
Néanmoins, pour que ton bébé ne se réveille pas la nuit, il faut qu'il ait comblé la totalité de ses besoins calorique quotidien en journée (sinon il y aura toujours des réveils par faim).
Dans ce cas, tu n’as pas forcément besoin d’un “sevrage nocturne” complet.
Ce que tu décris, c’est surtout l’association d’endormissement (sein = endormissement). Le programme répond à cet objectif dans la première phase.
Paiement unique et sécurisé • Accès immédiat après paiement
À propos de moi...
Je suis Johanna, fondatrice d’AmourMaternel, auteure, formatrice et consultante en allaitement depuis plus de 10 ans.
J’ai allaité mon fils plus d’un an, en exclusif, et le sevrage s’est passé sans difficulté majeure pour nous. Mais justement : au fil des années, j’ai accompagné des milliers de mamans pour qui cette étape – et en particulier le sevrage nocturne – a été tout sauf simple.
Nuits hachées, culpabilité, peur de “traumatiser” bébé… je connais par cœur ces questions qui tournent en boucle à 3h du matin.
C’est pour elles, et pour toi aujourd’hui, que j’ai créé des programmes d’accompagnement qui respectent à la fois les besoins du bébé et ceux de la mère.
Mon but : t’aider à vivre un allaitement aligné avec toi, et une fin (ou un sevrage de nuit) douce, progressive et sans improvisation.
Je suis aussi l’auteure du livre “Prépare l’allaitement de tes rêves” et j’ai été experte allaitement pour Ergobaby pendant plusieurs années.
Mon travail a été relayé dans des médias comme Parents, Tommee Tippee ou Bibimob, et mes formations ont déjà accompagné plus de 4 000 mamans, ainsi que des professionnels de santé : consultantes en lactation, infirmières, sages-femmes, pharmaciens et médecins généralistes.
Si tu es ici, c’est sûrement que tu veux faire les choses bien, sans laisser la fatigue décider à ta place.
Je suis là pour te guider pas à pas vers un sevrage nocturne bienveillant, clair, rassurant… et enfin des nuits plus légères pour vous deux. 🌙💤
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