TÉTÉES EFFICACES 2.0™

Pour arrêter de te demander à chaque tétée s’il a vraiment bu à sa faim

sevrage allaitement nuit

Transforme tes tétées chaotiques en tétées courtes, confortables et rassasiantes : tu sais quoi observer, quand arrêter, et ton bébé fait enfin de vraies pauses entre deux tétées.

  • Pour ton bébé : il boit vraiment (et ne fais pas que tétouiller), il accède mieux au lait riche et sort du sein repu.

  • Pour toi : tu ne passes plus tes journées collée au canapé, les tétées sont plus courtes, prévisibles, confortables.

  • Pour ton allaitement : tu arrêtes le yo-yo des compléments “par peur” et tu poses des bases stables, sans te demander toutes les 2h si ça va tenir.

"Je ne sais pas si mon bébé boit vraiment"


Tu as du mal à savoir s’il avale du lait ou s’il “tétouille”.

Dans la formation, tu apprends à reconnaître les signes d’une vraie succion nutritive (déglutitions, rythme, pauses)

"J’ai peur qu’il ne soit pas nourri à sa faim."


Quand les tétées sont floues et interminables, on finit par douter. En rendant tes tétées plus efficaces, ton bébé reçoit plus de lait en moins de temps, et tu arrêtes de te demander à chaque fois s’il a eu assez.

"Je n’ose jamais arrêter la tétée.”


Tu laisses bébé au sein “au cas où”, et tes journées tournent autour de ça.
Tu vas avoir des repères clairs pour savoir quand interrompre la tétée, sans culpabilité.

Tu te reconnais ?

  • À chaque tétée, tu te demandes s’il boit vraiment du lait ou s’il tétouille juste pour se rassurer.

  • Tu laisses ton bébé au sein bien plus longtemps que nécessaire “au cas où”, parce que tu as peur qu’il n’ait pas assez bu si tu le décroches.

  • Ton bébé réclame souvent le sein peu de temps après une tétée et, à chaque fois, tu te demandes : “Est-ce qu’il a vraiment été rassasié ? Est-ce que mon lait suffit ?”

  • Tes tétées sont souvent inconfortables ou chaotiques (positions bancales, bébé qui s’agite, lâche et reprend le sein) et tu ne sais plus comment t’y prendre pour que ça se passe bien.

  • Tu aimerais des repères simples et concrets pour savoir quoi observer pendant la tétée et à quel moment tu peux l’interrompre sereinement, sans culpabiliser.

manque de lait allaitement

Si tu t’es reconnue dans au moins 2 points, TÉTÉES EFFICACES 2.0™ va vraiment te simplifier la vie.

Avec TÉTÉES EFFICACES 2.0™, tu vas pouvoir :

  • Savoir, en regardant ton bébé, s’il est en train de vraiment boire du lait ou juste de tétouiller pour se rassurer.

  • Raccourcir la durée des tétées sans culpabiliser, parce que tu sauras repérer quand il a eu ce dont il avait besoin.

  • Rassasier ton bébé davantage à chaque tétée, pour qu’il fasse enfin de vraies pauses entre deux tétées (au lieu de redemander toutes les heures).

  • Arrêter de “bricoler” avec des positions approximatives : tu auras un pas à pas clair pour rendre les tétées plus confortables pour toi comme pour lui.

  • Te sentir beaucoup plus sereine dans ton allaitement, en ayant des repères simples à suivre plutôt que des doutes qui reviennent 10 fois par jour.

En résumé : tu ne passes plus ta journée au sein “au cas où”

➡ tu sais quand ton bébé a vraiment bu, et tu peux profiter de votre allaitement avec beaucoup plus de légèreté.

Pourquoi ça marche ?

Parce qu’on ne “croise pas les doigts” pendant les tétées : on suit une mécanique simple en 7 points.

  • Ta position est confortable → tu es détendue, ton corps laisse couler le lait plus facilement.

  • La position de ton bébé est bonne → bouche grande ouverte, prise profonde, il peut vraiment “travailler” efficacement.

  • Sa prise du sein est de qualité → il stimule bien le sein, le lait sort mieux et tu évites les douleurs aux mamelons.

  • Sa succion est efficace → tu entends les déglutitions, tu sens ton sein se ramollir, tu vois qu’il boit vraiment.

  • Le sein est bien drainé → ton corps comprend qu’il doit continuer à produire du lait entre les tétées.

  • Tu ajoutes interviens au bon moment pour augmenter ton débit de lait (si besoin) → il reçoit plus de lait sans rallonger la tétée.

  • Tu sais quand arrêter → bébé est rassasié, ton sein est plus souple, et tu peux enfin poser bébé pour te reposer.

Résultat : tu transformes des tétées longues et floues en vrais repas complets, où ton bébé reçoit davantage de lait en moins de temps. Tu gagnes en confort, en temps… et en confiance dans ta lactation.

Pourquoi j’ai créé TÉTÉES EFFICACES 2.0™

En consultation, je vois les mêmes questions revenir en boucle :
“Est-ce qu’il boit assez ?”,

“Est-ce que je dois changer de sein ?”,

“Je peux arrêter là ou je le laisse encore un peu ?”

J’ai créé TÉTÉES EFFICACES 2.0™ pour te donner les mêmes repères que ceux que je partage en coaching : observer ton bébé, ajuster ta position, optimiser chaque tétée — sans passer ta vie à chercher sur Google.

L’objectif : que tu puisses rassasier ton bébé à chaque tétée, sans passer tes journées collée au canapé, et retrouver des journées plus légères…

– Johanna, conseillère en allaitement, auteure & fondatrice d’Amourmaternel

Ce que tu reçois :

TÉTÉES EFFICACES 2.0™, c’est le protocole que j’utilise en coaching 1:1 (497 €) avec les mamans épuisées par des tétées interminables, condensé en plusieurs vidéos (2h40) que tu peux suivre à ton rythme, à la maison.

comment espacer les tétées

Sommaire détaillé du programme

INTRODUCTION

CE QUE TOUTES LES MAMANS ALLAITANTES DEVRAIENT SAVOIR

  • 5 étapes pour s'assurer que son bébé est nourri à sa faim

Cette introduction t'aide à prendre conscience des signaux essentiels pour savoir si ton bébé reçoit du lait et s'il boit à sa faim.

Module 1 – Comprendre une tétée vraiment nourrissante

NOURRIR ABONDAMMENT SON BÉBÉ, SIMPLE & CLAIR

  • Anatomie du sein & ce qui fait une prise du sein efficace

  • L’erreur que font 90 % des mamans (et comment la corriger)

  • Les fondamentaux d'une bonne tétée : positionnement, mise au sein, prise du sein, succion.

  • Observer ton bébé : succion nutritive vs succion de réconfort

À la fin du module 1, tu sais comment éviter les erreurs communes, les 3 étapes d'une tétée réussie et comment donner facilement accès au lait gras à ton bébé, sans allonger les tétées.

Module 2 - Mode diagnostic

BIEN OBSERVER SON BÉBÉ POUR VÉRIFIER QUE TOUT VA BIEN

  • Les 3 grandes phases d’une tétée efficace

  • Une tétée efficace = confortable et paisible

  • Le comportement d’un bébé qui boit vraiment

  • 3 façons de s’assurer que son bébé reçoit assez de lait au quotidien

À la fin du module 2, tu sais précisément comment se déroule une tétée rassasiante, quoi observer pendant la tétée et être sûre que ton bébé reçoit assez de calories au quotidien.

Module 3 – Tétées efficaces : en pratique, pas à pas

LE TUTO PAS À PAS EN 3 ÉTAPES

  • Tutoriel vidéo complet d’une tétée décortiquée étape par étape (positionnement idéal, mise au sein, prise du sein, observation du bébé, etc...)

  • 2 techniques efficaces pour obtenir une grande ouverture de bouche à coup sûr.

  • Rassasier son bébé à chaque tétée et l'aider à recevoir plus de calories plus facilement, sans allonger la durée des tétées.

  • Quand changer de sein ?

À la fin du module 3, tu sais exactement comment faire pour que ton bébé ouvre grand la bouche, prenne bien le sein, et reste actif tout au long de la tétée pour qu’elle soit plus efficace, et plus rassasiante.

Module 4 - Déblocage des problèmes courants

CORRIGER LES PROBLÈMES COURANTS

  • Mon bébé ne tète pas longtemps

  • Tétée qui dure des heures

  • Bébé prend le sein, le relâche puis le reprend

  • Les 11 erreurs discrètes qui sabotent tes tétées sans que tu t’en rendes compte.

À la fin du module 4, tu seras capables de corriger rapidement les problématiques éventuelles rencontrées pour profiter d'un allaitement plus agréable et moins exigent.

Module 5 - Fin de tétée : décider sans douter
  • Comment savoir si la tétée est finie ?

  • Comment savoir si mon bébé accède au lait gras de fin de tétée ?

  • Comment savoir quand (et comment) interrompre la tétée ?

C’est LE module qui te fait gagner du temps, parce qu’il enlève l’hésitation : tu sais exactement quoi faire, à quel moment.

BONUS N°1 – Cas particuliers : adapter la méthode à ton allaitement

CAS PARTICULIERS

  • Comment gérer une grève des tétées / un refus du sein ?

  • Mamelons plats / ombiliqués / invaginés : comment les faire sortir ?

  • Comment retirer les bouts de sein en silicone de son allaitement quand bébé s'y est habitué ?

Ces bonus sont là pour t'aider à trouver des réponses et des solutions à ta situation en particulier afin de pouvoir appliquer la méthode, toi aussi.

BONUS N°2 – Pack repères & suivi de ton bébé

  • Tableau des repères + courbes OMS + signes d’une bonne prise.

  • Courbes de poids des bébés allaités selon leur âge et leur genre (OMS)

  • Caractéristiques d'une bonne prise du sein

Grâce à ces bonus offerts, tu sauras objectivement si ton bébé boit assez, sans perdre de temps à chercher des infos sur internet.

BONUS N°3 – Plan d’action express prochaine tétée

  • Mindmap, organigramme, démo compressions.

Grâce aux synthèses sous forme de schémas, tu sauras facilement quoi mettre en place dès ta prochaine tétée pour voir rapidement une amélioration.

BONUS N°4 – Support & communauté

  • Accès au groupe privé AmourMaternel.

Tu n’es pas seule : tu peux poser tes questions et partager tes avancées.

Combien de temps dure la formation ?

La formation présente 2H40 de vidéos explicatives et vidéos tutoriel pour t'aider à mettre en pratique facilement tous les conseils et observer des résultats dès les prochaines tétées.

Quelle est la valeur de cette formation ?

L’avantage avec une formation en ligne comme TÉTÉES EFFICACES 2.0™, c’est que tu peux accéder à tous les conseils sans bouger de chez toi, à ton rythme, même avec un bébé dans les bras.

Johanna propose aussi du coaching individuel, mais c’est beaucoup plus onéreux : pour obtenir les mêmes résultats qu’avec cette formation, il faudrait plusieurs consultations.

Avec TÉTÉES EFFICACES 2.0™ :

  • tu reçois des conseils optimisés, structurés et condensés,

  • tu évites de payer plusieurs séances pour retravailler les mêmes choses,

  • tu as un accès illimité aux vidéos : tu peux revenir à n’importe quel moment sur un passage précis (avant une tétée, lors d’une phase de doute, après une visite pédiatre, etc.).

En consultation individuelle, ce type d’accompagnement représenterait facilement plusieurs centaines d’euros au total. Ici, tu as accès à tout le cheminement pour un prix plus intéressant, en illimité, et sans avoir à organiser des rendez-vous, ni sortir de chez toi.

Tu te poses encore des questions ?

Voici ce qui bloque souvent les mamans avant de rejoindre le programme :

"Je n’ai pas le temps en ce moment"


Tu n’as pas besoin de tout voir avant d’agir : une vidéo = un ajustement concret à tester à la prochaine tétée.

Et surtout : les quelques minutes que tu investis maintenant, tu les récupères chaque jour en tétées plus courtes, plus efficaces, et en moins de temps passé à douter / chercher des réponses partout.

“Ce n’est pas le bon moment pour dépenser”


Des tétées efficaces, c’est plus de lait maternel à chaque repas, une lactation mieux stimulée et moins de compléments “par sécurité” à acheter.

TÉTÉES EFFICACES 2.0™, c’est un investissement unique pour des mois de tétées nourrissantes… et un bébé vraiment repus, ce qui n’a pas de prix.

"J’ai peur de ne pas réussir à appliquer les conseils"


Tu es épuisée, tu n’as pas l’énergie pour une “grosse formation”.

TÉTÉES EFFICACES 2.0™ se suit par petites touches : une courte vidéo, un seul ajustement à tester à la prochaine tétée. Même si tu n’appliques pas tout, chaque petit changement peut déjà raccourcir les tétées et mieux rassasier ton bébé.

TÉTÉES EFFICACES 2.0™ te donne accès à :

2H40 de formation disponibles instantanément :
Tu accèdes tout de suite à 20 vidéos guidées pas à pas pour observer, ajuster et rendre tes tétées vraiment efficaces, agréables et rassasiantes, sans devoir suivre d’autre formation sur le sujet.

BONUS 1 – Pack repères & suivi de ton bébé :
Tableau des repères pour savoir s’il boit assez, courbes de poids OMS des bébés allaités et fiche “bonne prise du sein”, pour arrêter de te demander en boucle si ton bébé reçoit suffisamment de lait.

BONUS 2 – Plan d’action express “prochaine tétée :
Organigramme pratique des tétées et schémas synthétiques, pour savoir exactement quoi vérifier et quoi ajuster dès la prochaine tétée, même si tu es crevée.

BONUS 3 – Cas particuliers & adaptations :

Les adaptations pour ton allaitement selon les particularités rencontrées.

BONUS 4 – Support & communauté
Accès au groupe d’entraide AmourMaternel pour partager tes questions, tes avancées et tes victoires avec d’autres mamans allaitantes.

Accès & mises à jour privilégiés :
Toutes les futures améliorations de TÉTÉES EFFICACES 2.0™ sont ajoutées automatiquement à ton espace. Tu gardes un accès illimité pour revenir sur les vidéos aussi souvent que tu en as besoin.

Ce sont les mamans allaitantes qui en parlent le mieux :

Asma est passée de 8 biberons de lait infantile à 4 biberons, en 2 jours, en conservant une bonne prise de poids de son bébé

"J'ai le souvenir magique d'entendre enfin mon bébé déglutir fortement"

"J'ai rectifié la position, c'est incroyable, vous êtes en train de sauver mon allaitement !"

"Tu as sauvé mon allaitement"

"Vos vidéos m'ont été d'une grande utilité, j'ai appris beaucoup"

PAIEMENT EN 1 FOIS

197€

Accès direct


🎥 2h40 de formation vidéo pas à pas

📚 Toutes les ressources pratiques incluses (fiches, démos, supports)

🗺️ Mindmap & organigramme “tétée efficace” fournis

👩‍🍼 Accès au groupe d’entraide AmourMaternel

🔁 Mises à jour gratuites à vie

📲 Tout le contenu accessible en ligne, à vie

PAIEMENT EN 3 FOIS

67€

Accès direct


🎥 2h40 de formation vidéo pas à pas

📚 Toutes les ressources pratiques incluses (fiches, démos, supports)

🗺️ Mindmap & organigramme “tétée efficace” fournis

👩‍🍼 Accès au groupe d’entraide AmourMaternel

🔁 Mises à jour gratuites à vie

📲 Tout le contenu accessible en ligne, à vie

PAIEMENT EN 5 FOIS

39€

Accès direct


🎥 2h40 de formation vidéo pas à pas

📚 Toutes les ressources pratiques incluses (fiches, démos, supports)

🗺️ Mindmap & organigramme “tétée efficace” fournis

👩‍🍼 Accès au groupe d’entraide AmourMaternel

🔁 Mises à jour gratuites à vie

📲 Tout le contenu accessible en ligne, à vie

À propos de moi...

Je suis Johanna, fondatrice d’AmourMaternel, auteure, formatrice et conseillère en allaitement depuis plus de 10 ans.

J’ai eu la chance d’allaiter mon fils plus d’un an, en exclusif. Depuis, j’accompagne les mamans pour qu’elles puissent, elles aussi, vivre un allaitement aligné avec leurs besoins… sans culpabilité ni improvisation.

Je suis l’auteure du livre « Prépare l’allaitement de tes rêves » et j’ai été experte allaitement pour Ergobaby pendant plusieurs années.

Mon travail a été relayé dans des médias et marques comme Parents, Tommee Tippee ou Bibimob, et mes formations ont déjà accompagné plus de 4 000 mamans, ainsi que des professionnels de santé (consultantes en lactation, infirmières, sages-femmes, pharmaciens, médecins généralistes).

Si tu es ici, c’est sûrement que tu ne veux plus subir des tétées interminables et des doutes permanents sur ton lait.

Je suis là pour te guider avec un plan clair et rassurant.

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